每天跑步对慢性肾炎是有好处的,慢跑也属于有氧运动的一种,对人的身体很有好处,甚至对于那些肾炎不是很严重的人来说,跑步还可以缓解疾病,所以说一定要每天坚持慢跑,但也要注意不要运动量过大。
肾炎可以适量吃甲鱼。肾炎要控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。参加有氧运动,适当锻炼身体,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质。
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