当前位置：首页 > 有氧运动 > 正文

什么是幼儿有氧耐力运动,什么是幼儿有氧耐力运动

  1. 水中体适能训练能否被叫做婴幼儿运动的起点？

水中体适能训练能否被叫做婴幼儿运动的起点？

我觉得首先要搞清楚婴幼儿运动的目的是什么。

美国和英国的***上列出了孩子在某一个阶段要取得的成果是什么。比如说一出生的宝宝就需要爬着，即tummy time 让孩子的手臂和脖子充分用力。随着孩子长大，爬着的时间延长，手臂和脖子的力量增加。

孩子长大后字写不好，弯腰驼背，就有可能是基础力量不够。

什么是幼儿有氧耐力运动,什么是幼儿有氧耐力运动
（图片来源网络，侵删）

水中体适能只是训练的一个方法。搞清楚自己的目的，加上合适的运动指导法方，看看是否还有其他的途径实现这个目的。

0～3个月

手掌慢慢从握拳状态打开

什么是幼儿有氧耐力运动,什么是幼儿有氧耐力运动
（图片来源网络，侵删）

会用整个手臂向面前的东西挥舞

抓东西的意识开始萌芽

3～6个月

什么是幼儿有氧耐力运动,什么是幼儿有氧耐力运动
（图片来源网络，侵删）

伸手够眼前的东西

体适能婴幼儿孩子
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.wnrbw.com/post/32879.html

上一篇
适合自己的健身房训练计划

下一篇
核心训练师教你练核心怎么练

相关文章

最新文章