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有氧运动时不喝水行吗,有氧运动时不喝水行吗女生

  1. 细胞的有氧呼吸可以产生水，那么人如果不喝水，只吃东西可以生存下去吗？

细胞的有氧呼吸可以产生水，那么人如果不喝水，只吃东西可以生存下去吗？

不能！水是生命之源，在人体中也起着不可替代的作用。维持细胞结构稳定需要水，血液循环需要水，人体新陈代谢需要水。但是如果不补充水，水的消耗量会远远大于有氧呼吸产生的水！就算吃的再多，也一定赶不上呼吸时和排泄时消耗的水量。现代科学也证明，不吃饭能活20天，但不喝水只能活7天，可见人不能不补充水分。但是！这仅限于相对意义的水分。的确，大部分食物里都含有水分。像是西瓜，几乎全都是水。如果从这个角度考虑，你这句话还是可行的。

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