喝了酒有氧运动好吗

1. 跑步者可以喝什么酒？
2. 减肥期间每天喝二两白酒可以吗？
3. 喝啤酒喘不动气是什么原因导致的？还能继续喝吗？

跑步者可以喝什么酒？

跑步者是不能酒的，任何酒都对身体不好。

跑步是项运动，剧烈的有氧运动，跑步者在跑步的时候，全身血液循环加快，心脏承受力加大，身体各器官消耗能力迅速增强，换句话说，身体各个部位承受力能力都加大了，如果这个时候，还要喝酒，无形中，会给五脏更加一份压力。这样就像是一辆车拖了另一辆车在走，对身体造成压力过大，容易使身体受伤

减肥期间每天喝二两白酒可以吗？

人们在减肥时，感觉身体软弱无力喝上少量(3两左右38度)的白酒感到身心舒服起来，它不含造脂肪素。喝白酒有利于健康，适量喝白酒可以促进人们身体血液循环能起得去寒的作用，同时白酒可以消除人们由于过度疲劳，可以起到催眠的作用。另外，人们在制作腊肉腊肠以及饮食，炒菜，蒸各类的肉制品等也少不了放白酒。大家知道，白酒多数是由米，高梁，糯米等蒸熟凉干，通过发酵后放酒饼等蒸制而成。酒是千年来中华传统饮食文化，代代相传。酒含有酒精化学名乙醇有消毒杀菌的作用，目前按酒精含量分为28度，38度，45度，52度等。白酒是人们餐桌上少不了的饮料，深受人们的青睐。

减肥你还喝酒啊。是不能喝酒的，啥酒都别喝，喝酒最长肉了，喝酒的时候啥都不吃，第二天你会发现，你的体重又增长了。喝酒这个东西其实热量特别高的，有很多人都说，酒精在体内代谢不会形成热量。这种说法严重不对，我试验了好几年，基本只喝不吃，没有用，体重不减反增。结果我一个月没有喝酒，该吃吃，体重反倒减少了10斤。所以结论就是喝酒是增肥的，因为酒是开胃的，所以喝完酒后一般饭量很大，另外酒精这个东西增加脂肪的吸收和储存，所以一般喝酒的人都有脂肪肝的病（促进脂肪吸收导致肝上裹了一层厚厚的脂肪，不光肝脏，还有一个大肥腰子，哈哈）。还有一个就是喝完酒第二天早上，你会发现，你的脸是浮肿的，脸都是肿的，人就看起来不健康，而且还有一个就是喝酒可以加快人体的衰老，尤其是面部皮肤。减肥千万别喝酒

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喝啤酒喘不动气是什么原因导致的？还能继续喝吗？

喝酒后由于酒精的作用引起全身动脉血管扩张，皮肤血管也会扩张，进而血流量增大、同时反射性引起心跳加快。肺部充血引起气喘，如果遇到这种情况建议不要喝了。一、可能你对酒精比较敏感 二、警惕心脏问题。最好多做些有氧运动（比如慢跑），加强身体锻炼！

喝了酒之后会引起心率加快，也会扩张皮肤的血管，会影响到呼吸和心脏，加重心肺的负担，很容易引起喘不上气来的现象，还需要考虑是由于对酒精过敏引起的支气管哮喘而造成的这种现象。这时需要多喝水来促进酒精的排泄，以后应该避免喝酒，也需要检查心肺功能。如果是有冠心病、慢性支气管炎，或者本身就有支气管哮喘的时候更需要特别注意。如果口服药物之后又喝酒也会引起这种症状，比如吃了头孢、甲硝唑等药物就会引起双硫仑样反应，会引起面部潮红，感觉喘不上气来，也会引起血压下降，症状比较明显的时候需要去医院做检查。