有氧运动能治疗胃炎吗,有氧运动能治疗胃炎吗***

1. 胃炎总也养不好，经常泛酸、腹胀怎么治？

胃炎总也养不好，经常泛酸、腹胀怎么治？

我两年前是个老胃病患者，患病时长达十年之久，在这期间吃过各种中医西药，还试过很多土方法，可就是不管用，在这么久的时间里，还得了咽喉炎和肠炎，整个消化系统全发炎，没一处是好的，在生病的十年中也去几次大医院，可就是看不好没效果，弄的我心里发慌，折魔的几乎崩溃，最后在投医无门的情况下，我选择了中医艾灸（艾艾贴），经过三个月的调理，我终于恢复了健康，我的病根就是我体内寒湿太重，引起我整个消化系统病变，中医艾灸也正好是提阳气，除寒湿，通经络，扶正气，你的病灶跟我一样。

　　胃炎相信大家都听说过，虽然说不至于每个人都有亲身经历，但是我们的周围总有一些被胃炎折磨的人群。看到他们痛苦的模样，让我们对胃炎望而生畏，害怕有一天胃炎也会降临到我们的身体上。

　　胃炎是一种常见病、多发病，发病率约50～80%，且随年龄而增加，是各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一。常见病因主要有幽门螺杆菌感染、自身免疫机制和遗传因素、十二指肠液反流及***食物、酗酒、服用NASID药物等。不同病因引起的胃炎其病理改变也不同，通常包括三个过程即上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。胃炎总也养不好，经常泛酸、腹胀，是说明胃炎已经发展到一个比较严重的程度，再加上治疗不当，饮食不良，会导致久治不愈，病程延长的后果。

　　对于这样的情况，在治疗上需要***取以下治疗手段：

　　一、饮食上一定要清淡，不能吃辛辣、酸甜、苦涩、粗糙的食物，戒除烟酒，同时过冷过热的食物，也是不可以吃的。尽量多吃些清淡的易消化的流食，这样可以减少胃肠道的负担，有利于胃炎的康复的。

　　二、得了胃炎，身体上无疑是痛苦的，还要承受一定的心理压力，总是害怕会出现癌变。要清楚，胃炎是常见病，多发病，癌变的机率并不大，不需要为此紧张焦虑，这样只会影响到治疗。要保持情绪稳定，以积极的态度配合医生治疗。

　　三、治疗胃炎是离不开药物的，但是如何用药，是很有讲究的。要清楚造成胃炎的病因不同，身体状况不同，那么用药也是明显不同的，而且差异还比较大。自己千万不要盲目用药，不对症用药，反而增加疾病症状，增加身体上的痛苦。

　　四、胃炎是一种慢性疾病，不要试图在短时间内就可以彻底治愈，欲速则不达。无论是在治疗过程中，还是在治愈后，对身体的调养工作一时也不能忽视，因为有过胃炎的人，即使治愈，胃肠功能也是比较虚弱的，如果不加以持续性保养，一有风吹草动，就容易导致胃炎复发。

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患有胃病的人是很痛苦的，需要长时间的调养，如果不注意，就可能会犯酸，还可能腹胀。胃炎就是胃部受到了损伤而引起的疾病，是一种常见的消化系统的疾病。一般胃炎按照临床上的说法就是分为急性和慢性胃炎两种，可以通过胃镜来检查。胃炎的治疗也需要长时间的调理，如果胃炎养不好，还伴随泛酸和腹胀，要怎么治疗呢？

因为胃炎是一种消化道的疾病，而我们平常摄入的东西都是靠消化道来消化的，如果出现泛酸，腹胀等情况，要通过几个方面来调节

一、饮食要忌口，一般烟酒这些***性的东西就要避免接触，饮食需要规律，一日多餐，要避免过热，过咸和辛辣的食物，要积极配合医生治疗。

二、可以针对性的吃一些药物***治疗，千万别自己随便不合理的用药，因为这样很有可能会加重病情，也不利于病情的恢复。

三、病者还需要多喝水，无论什么病，多喝水还是有益于身体的健康的，可以加快身体的新陈代谢，有利于细胞的增殖修复。

除了以上的这几个方面，还需要多运动，运动有益于身体的机能修复，可以增强体内细胞的灵活度。可以选择一些有氧运动，比如散步，慢跑等。胃炎不是一下就可以好的，需要长时间的合理的修复，而这期间可能会有泛酸和腹胀等情况，这都是一些比较常见的情况，只要按照医生的治疗方案进行有计划的恢复就不用太担心。

指导专家：王玉芳，副主任医师，四川大学华西医院消化内科。

熟练掌握内科常见疾病诊断与处理，擅长胃炎，胃溃疡，上消化道出血等疾病的诊断和胃肠镜及内镜下息肉切除，食道扩张，食道异物取出。

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这种情况主要是胃炎或胃溃疡，导致出现的症状，主要是胃壁细胞分泌胃酸过多导致出现的情况，需要饮食调理，配合药物共同治疗。这种情况也是上注意尽量不要吃甜的食物，不要吃酸辣的食物，同时口服一些兰索拉唑，配合一些果胶铋，配合克拉霉素等进行调理治疗。同时补充适当的对抗菌群。

建议胃病患者也要注意饮食规律、少食多餐，注意劳逸结合，适当锻炼身体。

建议你吃长素，也就是长期吃素，慢慢的就把胃炎养好了，以前我就有胃炎，吗丁啉液喝了不少，吗丁啉片吃了不少，就是不能治好，后来机缘巧合吃了素，吃了好几年，后来才发现胃炎不见踪影了……