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  1. 22岁健身还有前途吗?

22岁健身还有前途吗?

你好!健身在不同年龄,不同阶段作用效果虽有差异,但是,健身锻炼与不健身的人相比其结果是显然一见的,健身运动除了增强体质外,还能塑形让人羡慕好身材,你才2O出头,系统的,科学的健身训练是会练出很好的效果,但一定要科学的练,最好是在专业人员指导下进行练效果会更佳。

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