有一定锻炼基础的都不难吧 就是背抗阻力训练原理和拉伸原理,完了之后是实操,这些原理如果没有去理解(之前会学人体解剖和关节的运动形式等)你记起来就会比较费劲,所以如果你之前有练过,学起来会比较轻松!当然还有体能考核,男生40个俯卧撑60个徒手深蹲吧 还有体前屈
谢谢你的邀请:健身教练的证书确实是不怎么好考的,因为健身教练证的考取就是考的考理论知识、实操。而实操也是通过你的专业健身知识来增加教练证的含金量、而你的健身运动训练的心德也会使来健身房参加健身运动的人获意非浅和少走很多的弯路。健身教练的情伤、沟通技巧的掌握确实是让健身房的经营如虎添翼,加上健身教练自己通过不懈努力,让健身运动训练在身体上的肌肉大而结实!如果你喜欢热爱健身运动,考证就好考,否则你就难考!谢谢。
健身教练职业资格证书指国职证书、国际证书。学院级别、协会级别证书是无法进入高端***任职的,不受行业认可!
升职需要它:行业认可的高含金量的证书更是对你能力的认可,升职加薪自然比拥有低含金量证书的同事多一份竞争力!
会员信赖它:健身教练资格证书不仅可以证明你的能力,还可以赢得会员的信任,只有当***的会员足够认可你的能力时,你才能赢得更多的会员,提成自然越来越高,才能挣得更多!
权威健身教练资格证怎么考?
报考条件:
(一)年龄17岁(含)——35岁。
(二)对健身教练指导员的职业感兴趣、或准备从事健身教练指导员职业或希望进一步提高专业水平的教练。
(四)身体健康身体不能有严重影响运动的疾病和损伤,初中以上学历,男身高160以上,女身高155以上。
健身教练职业资格证怎么考?健身教练职业资格证,简称国职证,是现在健身行业中含金量比较高的证书,国职证分为四个等级,不同等级的考试内容以及考试难度各有不同,而且现在健身教练在在考取证书时要从初级逐渐向更高一级考取的,只有通过初级的考取,才能考取更高一级的国职证书。健身教练资格证考试分为三部分:理论、实践和体能,理论部分是***用笔试形式,主要是用于开展工作,所必备的理论知识;实践技能部分***用实际操作的形式,有具备国家考评员资格的面试有人员,对被考核者现场演示的能力进行打分,体能测试则是一些相关的身体动作上的一些测试,比如男生的俯卧撑、女生的仰卧起坐等等测试。理论和实践是必须要经过系统学习才能通过,毕竟证书只是敲门砖,以后的工作主要还是要靠专业的健身技能以及健身知识的,健身教练职业资格证的考试分为三个途径,主要是根据不同类的人有不同的考试途径,如果你想考健身教练职业资格证,那么就选对适合自己的考试途径吧。
很多想作健身教练的小白对自己缺乏信心,会问健身教练资格证好考吗?我也曾经问过几个健身俱乐部的私人健身教练,他们的回答考试并没有他们想象的那么难。因为在正规专业的健身教练培训机构,经过三个月全日制的学习,从理论知识,器械操作,系统的学习下来。健身教练资格证这些入门证书,考试都能通过。
健身教练资格证五花八门,证书考试有等级,首先我们要先拿到最基础的健康体适能证书,一般的健身教练培训机构费用是在8000左右,学习一个月即可完成,主要学习内容两个板块,理论和实践,理论部分主要有,运动生理学和运动营养学两部分。实践课程部分,包括,解剖基础,胸大肌解剖及训练,三角肌解剖及训练,肱二头肌解剖及训练,肱三头肌解剖及训练,背阔肌解剖及训练,斜方肌解剖及训练,下肢解剖及训练,腹部解剖及训练,训练计划饮食***的定制,特殊人群训练方案,高级进阶训练。每个科目学完都回有结业考核。通过这些考核,学院会颁发健康体适能能证书,可以成为初级健身教练。
中级健身教练课程,在初级课程上增加了私教运动损伤与防护课程和[_a***_]提课程,而高级课程又额外增加了,超级孕妈,功能性训练,综合格斗,高级健美,会员管理课程。零基础开始学中级课程学时是两个月学费在16000左右,从零基础开始到高级课程结业,学时为三个月。
健身教练培训机构,小班教学的可以做到一对一指导,所以在学校做好一名合格的学生,通过科目结业,证书是不难的,那些说难的人,要从自己身上找问题,心态,学习态度,专注,心无杂念,自己反思自己后,再来找外部环境的问题!关于证书,像,CBBA中国健美协会,IFBB证书,都可以考取。拿到健身教练行业敲门砖。进了门,就得靠自己的专业知识。健身教练培训机构都有中高端健身健身俱乐部工作岗位推荐。以解决学员的就业问题。
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