佳木斯有氧运动舞蹈班有哪些

1. 对于现代的一些年轻人也开始喜欢广场舞了，你怎么看？
2. 家莫斯健身操第5套音乐下载？

对于现代的一些年轻人也开始喜欢广场舞了，你怎么看？

我认为现代的年轻人跳广场舞是好的表现；可以堵绝一些年轻人不应该做的坏事。

以前只有城里的人才跳广场舞的，现在农村人民的生活水平提高了，每个人的身体体质都比以前更好了，在我们农村前两年都是年轻人才跳广场舞的。现在时代不同了，老年人也大开眼界了；也与时俱进了。也都纷纷跟着年轻人们开始学习跳广场舞了。

跳广场舞老，中，青三结合也很好；即能锻炼身体，又能开心社会交往。何乐不为呢。

一些年轻人也加入了广场舞的行列，这是一件令人高兴的事，说明广场舞有一种强大的吸引力！这是因为广场舞主安有这几大好处：

一是广场舞是一种有氧运动，有利身体健康。二是广场舞可以缓解疲劳，放松情绪。三是广场舞也是很好的社交场所，可以结交和认识一些新的朋友。

因为现在的年青人，大多是上班族，几乎每天都是坐在电脑前工作，没有运动，导致颈椎，肩膀，腰椎都不舒服，久而久之，身体出现问题了，难受。而且爱美之心，***有，尤其是年轻人，谁不想拥有苗条的身材啊！？就算是没有久坐，她也只是局部在运动，所以一天工作下来，晚上在广场上跳跳舞，全身动起来，缓解压力，有了好身材，也有了好身体！

每天跳跳舞舞锻炼锻炼身体是非常有益健康的，它能促进全身血液循环，增强免疫力，还能充实自己的***生活。现在很多比较年轻的也加入广场舞行列来了，原因应该是现代生活节奏快，工作压力较大，上班坐的时间较多，晚饭后抽时间出来做做运动，能排减体内的压力，舒缓一下工作了一天身体的疲劳，而广场舞是她们最好的选择，***都希望自己健康，生命又在于运动，所以不分年龄大小，男女老少，这就是现代人年轻人为什么越来越喜欢广场舞。

其实跳舞是有好处的，它可以促进身体的血液循环。对身体健康是很有帮助的，特别是一些老年人。我们每天都跳到浑身发热，感到对身体很好。所以一些年轻人呢，只要他们在家里有一些带小孩儿的，他们都去跳舞。他们都说跳舞跳的感觉身体都很好，非常舒服。

家莫斯健身操第5套音乐下载？

第五套“佳木斯快乐舞步健身操”（行进有氧健身操）,共8节37个动作、8个曲目,总时长30分钟。5.1第1节.上肢运动配套歌曲：《绿旋风》,作词:屈塬，作曲:何沐阳，演唱:凤凰***。5.2第2节.肩部运动配套歌曲：《阿妹的情歌》,词曲:和文光，演唱:达坡玛吉。5.3第3节.扩胸运动配套歌曲：《***辣的军营 ***辣的兵》,作词:侯汉瑜;作曲:老兵;演唱:太阳花（赵英杰）。5.4第4节.体侧运动 配套歌曲：《兄妹来当兵》，作词:史全，作曲:刘党庆，演唱:白马人组合。5.5第5节.体转运动 配套歌曲：《心花开在草原上》，作词:刘新圈、郑琳，作曲:石焱，演唱:吉娜。5.6第6节.腰腹运动 配套歌曲：《阿瓦人民唱新歌》，词曲：杨正仁。5.7第7节.下肢运动 配套歌曲：《士兵的桂冠》，作词:贺东久，作曲:印青，演唱:蔡国庆。5.8第8节.整理运动 配套歌曲：《父亲的恩情》，演唱:范海荣，专辑:《英格玛腾格里》。