核心训练丝瓜

1. 大棚丝瓜管理需要哪些技术？
2. 让你安排我一天的食谱，你会怎么安排？
3. 种植大棚黄瓜经常出现化瓜现象，是什么原因导致的？有什么解决办法吗？

大棚丝瓜管理需要哪些技术？

丝瓜全期的管理技术。首先要保证丝瓜大棚里，有良好的通透性。最好四面通风，且要有一定的降温措施。因为丝瓜本身最怕的就是高温天气，高温下会引起瓜身变得很软，且形状会变得很难看，一眼看到就感觉像枯萎的黄瓜一样。最重要的是这种丝瓜，买回家后口感就变得变得很差，所以被高温晒过的丝瓜，基本没人买。而且立秋后，天气会渐渐的变冷。这个时期的丝瓜生长速度和繁衍速度是最快的。

所以秋季才是丝瓜的生长的核心。秋季前丝瓜繁衍和生长的过程一定要做好。开始的时候一定要支好瓜架，并且瓜架和瓜架之间要留出足够的生长空间。这样可以保证丝瓜在生长的过程中，不会让瓜叶叠加，从而保证最后结的瓜就越多。并且瓜棚里棚架，一定要有一个良好的通透性。这样在后期也会避免部分丝瓜秧别压死。

丝瓜长成熟期，要对其进行摘除瓜须与雄花。因为这个时候的刮须与雄花，它比较需要吸收所以它会吸收，丝瓜本身营养。这样就会对丝瓜的成长产生不利，并且会发生营养不良和长变形的症状。在丝瓜长成期一定要把瓜须与雄花给摘除。这样长出来的丝瓜才是最美味，最健康最有营养的。

丝瓜成熟后需要做的就是病虫的预防。任何植物都需要做病虫的预防。而丝瓜的主要病虫以飞虫为主。最好的办法就是洒农药，并且使用特定的蚜算磷按，这种农药不仅价格便宜，而是因为它可以散发出特殊的气味，让飞虫和一些别的害虫无法靠近。其次这种农药喷洒在食管表面上也不会浸透丝瓜表皮。还可以让丝瓜起到保鲜的作用。一般一亩地喷洒50-100毫升最好。害虫若叮咬了此农药的话，短短的十几秒就丧命。

等到丝瓜全部***摘下地后，最好要把原本的瓜秧给去除，这样可以保持来年丝瓜更加新鲜。并且瓜秧去除后把土地里施些肥料，这样可以让土壤的营养不会流失。

所以无论是从前期的栽植场地的通风与降温系统，还是后期的科技化管理，包括丝瓜长成后的摘除瓜须与雄花，和喷洒农药预防害虫都是很精妙的。所以如果要把这些都到位了，相信栽培出来的丝瓜也会非常好吃，并且品种优良。

让你安排我一天的食谱，你会怎么安排？

吃出来的健康，生活因美食更美好；我是热爱美食的梦梦，现在说一下我的建议。

一天之计在于晨，早餐很重要；我们煮一个鸡蛋，熬一碗营养粥，准备一点咸菜或者炒一个小菜就好了；男士可以准备几个馒头根据自己的饭量。

午餐，是我们比较重视的，所以要多吃点；我们可以量少样多，炒两个或者三个小菜，可以两个素菜一个荤菜，也可以荤素搭配，准备一碗汤；饭后吃一点水果，或者喝一点甜品。

晚饭，大家都知道要少吃，当然也是根据自己的情况来安排；粥必不可少，我们可以熬煮一个粗粮粥，多吃五谷杂粮，然后准备两道素菜即可。

很高兴回答你的问题！

看头像，你应该是个女生，那么我按女生的食谱给你推荐！

据统计数据女生一天摄食8000千焦左右的热量比较正常！女生都是爱美的，特别关注自己的体重，那么我就按这个科学的能量标准为你推荐食谱！

1千卡=4.186千焦，换算下一天需要1900千卡热量！

早餐：牛奶一杯、鸡蛋一个、70克小花卷一个！

午餐：面条125克、带鱼90克、西红柿200克！

下午可以加班一个苹果！

晚餐：一个烤红薯、一个香蕉、一杯酸奶！

这份食谱比较科学合理，即满足了一天能量需求，又不会长胖！如果特别想减肥，可以适当减少点！

下面放上食物热量表，也可以按热量搭配自己喜欢的食物！

您好！如果让我安排您一天的食谱，我会这样安排:早餐是牛奶或豆浆再配上面食，比如面包、油条、馒头包子，或者吃些红薯，因为早餐是很重要的。中餐建议荤素塔配，肉类50g左右，肉类含脂肪较多，可以少吃，可以多吃些海鲜，虾贝类，补充足够的营养。晚餐建议吃清淡些，蔬菜水果多吃，以谷类为主，吃清洁卫生不变质的食物，少饮酒。总之合理膳食养成良好饮食习惯有益身体健康

楼主您好！

***如让我来安排您这一天的食谱，我会遵循：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少这个科学饮食方式进行。

早餐：肉包子，豆浆，鸡蛋

早餐要吃好，这是为了保护我们的胃，不吃早餐容易得胃病。肉包子搭配豆浆，一直是经典搭配早餐，肉包营养丰富，满足身体所需；豆浆易于消化吸收；而鸡蛋中的氨基酸还可以弥补豆浆中的氨基酸不足，从而提高整个早餐的营养价值。

午餐：清蒸鱼，豆角炒肉，米饭，红萝卜玉米排骨汤

鱼肉含有叶酸，维生素，完全蛋白质等营养价值，对身体有各种好处；再搭配一份简单的豆角炒肉，豆角还有美容的效果，可以适当给午餐调剂；而米饭几乎可以供给全身营养，是日常饮食必备；再加一份红萝卜玉米汤，汤有益肠胃，润肺燥的功能。

晚餐：莲子粥或者百合粥，搭配水果（龙眼）

晚餐喝粥可以保护脾胃，且易于消化；水果可以搭配香蕉或者龙眼等；晚上吃富含色氨酸的食物可以抑制中枢神经的兴奋性，促进睡眠。

以上，希望对您有帮助，谢谢！

早晨应该以清淡少油高蛋白的食物为主：粗粮稀饭，白水蛋，煎饼，蒸玉米啥的都可以。

中餐的话炒菜应该做到有鱼，肉，青菜，汤再加上白米饭，或者杂粮米饭。

晚餐我建议可以吃些好消化清淡一点的面条。

如下图，不知楼主您可满意！[呲牙]

[_a***_]大棚黄瓜经常出现化瓜现象，是什么原因导致的？有什么解决办法吗？

黄瓜出现化瓜的症状是什么原因引起的，怎么防治？

黄瓜化瓜是栽培黄瓜过程中经常见到的一种现象，化瓜是指雌花形成以后，不能继续生长成商品瓜，逐渐变黄、脱落的现象，其严重影响了黄瓜的品质和质量，给种植户造成了极大的损失。那么它是什么原因引起，怎么防治？

第一:高温导致的化瓜。如果在大棚内种植白天温度高于32℃，夜间高于18℃，会导致黄瓜的光合作用过程受到阻碍，呼吸作用增加，从而造成其营养不良而出现化瓜，同时高温还会造成磁花发育不正常而出现畸形。

第二:肥水管理部当引起化瓜。平时如果肥水供应不到位，植株的光合作用就会减少，从而导致化瓜，如果夜间湿度大，氮肥施加过量也会使黄瓜徒长，这也是出现化瓜的一个原因。还有就是在结瓜初期，土壤水分不足也会引起化瓜的发生。

第三:病虫害的危害导致的化瓜。这个如果病虫害发生严重，会影响黄瓜的光合作用产物形成和养分输送，引起化瓜。其次种植密度过大，植株茎叶之间争抢营养、植株之间透光度、通风度不佳，光合作用受阻，导致化瓜。

防治措施:加强黄瓜种植管理，保持黄瓜生长所需的良好环境；在生长期间要合理施肥和浇水，保证营养需求；合理密植，保证植株之间的通风、透光；发现病枝、病叶及时清除，并集中烧毁；做好田间排水措施，导致积水；如遇病虫害应及时购买药剂喷洒防治。