从三个方面进行。生活中的自理,现实中的坚强,家庭中的责任。第一首先在一日三餐开始吧,学着做家务。帮忙一起做饭,比如摘菜洗菜切菜蒸饭,再学着怎样烹炒。要有足够的耐心慢慢去完成。以前只觉得饭菜好吃,却不懂得背后的辛苦。从劳动中懂的感恩,深入了解父母的辛劳付出。第二现实中的道路不可能是平坦的,做事遇到困难也是常有之事。如何面对是考验每个人的意志力的时候,应该勇敢地面对现实中的一切,不曲不挠冷静地去分析思考,找出解决问题的办法。如果一时不知所综也可以问寻好朋友,参考一下他人的意见。唯一的就是不能放弃,因为意志力是人生的重要品质,它也直接关系到了人生的价值。有了坚强的意志力,才能朝着心中的目标孜孜不倦地追求。也是奋发努力地有效保证。第三就是培养责任感。家里有几个人就如同是凳子的几条腿,少了那个也会失去平衡。每个人都有自己应尽的责任和义务。作为子女应知,如何多得帮助父母减轻负担。不能总衣来伸手 ,饭来张口,油瓶子倒了也与我无关。这种事不关己己不劳心的态度是必须彻底要解决掉的。在生活中处处留意作有眼力的人,眼里有活,心里自然就会意识到我该怎么去办了。综合以上所说,这是一个从量变到质变的过程,只要认识到自己的不足之处,就是可佳的。再通过生活中点点滴滴的积累,相信一个肯吃苦,独立,坚强,勇敢,耐劳有责任心的崭新的自我就会出现!
我觉得首要点是你相信自己是强大的。
你可以通过运动让自己看起来强壮,比如拳击、滑板等,这种外在的变化会提升内心的强大。
也可以试着做些对你有挑战性的事情,走出自己的舒适圈,比如***考证之类的。强大是建立在自己成功挑战“不可能”后得到的自信。
以上就是我的回答,希望有帮助到你。
积极主动从点滴小事做起,培养自立能力,凡自己能做的,尽最大努力做好,自己做不到的,虚心求教学习,尽力自己独立完成。
什么时间学会自理生活,生存,也就打好了自强的基础。对待任何事情,要排除依赖性,处理好小的事情,而每个独立完成的小事情,正是走向成熟,走向坚强的阶梯。
一己之见。谢邀!
1、首先,你能提出这个问题就已经证明你是一个能承担责任的人,性格也非懦弱;
2、其次,要问下自己,是具体是因为什么给自己下的这些定义,如:娇生惯养,性格懦弱,强大等;
3、弄明白是因为对自己哪些方面不满才有这样的想法,然后给自己制定相应的计划。如:因为从小家里在生活方面照顾的太好,自己生活自理能力差,就多锻炼自己这方面的能力;因为没有经历过挫折,容易遇事退缩,就努力学会坚强和韧性等
4、如果只是别人根据一些事情给你下了定义,而你也接受了,或许你自己本身只是在经历一些大家都经历过的误解。所以,不要轻易给自己贴标签,你只是在某一方面缺乏技能技巧锻炼,找到原因,去学会这个能力就好,
懦弱性格的形成,和娇生惯养,过着衣来伸手,饭来张口,生活过的昏昏恶恶,得过且过,缺少坚难困苦的锻炼,以致于在生活中不敢承担责任。
在困难面前没有直面问题的能力,在困难面前退缩,以致于使自己的生活陷入苦境。
有外在的因素,更重要的是自己没有一个坚定,坚强的内心。
成大事者,没有坚定的信念,没有明确的目标,和切实可行的***,那终是空想空谈。
一个人的成功,既有外界的因素,也有其内在的原因,更重要的是内在的因素。
事在人为,成功没那么简单,当你把不利的外因都归与自己时,所要面临的心理压力是巨大的,以致于在现实面前思虑过度,把问题看的过于复杂,在解决问题时变得畏畏懦懦,止步不前和退缩。
一个人懦弱无能性格的形成和其成长环境是分不开的,要对成长环境做岀认识,对懦弱的性格做岀认识,明辩是非,理清现实,把握机会,承担责任,找到改变和应对的策略。
在正知,正见上进行糸统的分析和学习,认真面对问题,提升自己心理的抗压能力,对自己有信心,对生活有信仰。
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