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有氧运动后背出汗多了,有氧运动后背出汗多了会怎么样

  1. 如何才能使后背出汗？

如何才能使后背出汗？

慢跑，晒太阳（主要是晒后背），用温度稍微高一些的水泡脚（中途是需要换加热水的），一会儿后背就会出汗了，还有一个是练太极拳，只要是按照太极拳的拳理要求练的，后背也是会出汗的，以上这几种方式都是本人亲自体会到的，希望我的回答对你有帮助！同时也感谢今日头条，可以让我把自己的知道的常识分享给大家！谢谢！

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后背出汗
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