发烧可以有氧运动吗小孩,发烧可以有氧运动吗小孩子

1. 宝宝流感反复发烧如何治疗好得快？
2. 发高烧能不能减肥？

宝宝流感反复发烧如何治疗好得快？

宝宝流感反复发烧想要治疗好得快可以通过物理加药物双重疗法，比如敷退烧贴，吃感冒药。同时，要保持身体健康，我的建议是应当保持规律饮食，饮食结构要尽量丰富，同时应当适当的进行一些有氧运动，提高身体素质，同时应当保持平稳的心情，少思少想有益于健康。

发高烧能不能减肥？

发烧生病都是病毒性侵扰症状，发烧烧的是水分，烧的是身体难受，发烧就是发热，属一种病态。减肥是脂肪消减，清除多余脂肪。俩者间有明显区别。减肥是正常人为实现目的而进行的正常活动。客观分析，发烧的人在一定程度上对人体有消除部分脂肪作用，但觉不是一种手段，没有谁会去发烧减脂肪。它就是一种病。长期发烧只会让人病情加重，甚至会因为发烧而性命不包。因此，发高烧不是减肥手段，有这个方面可能，但不能很好达到减肥目标。

其实发烧的话，它绝对是排毒的好时机，就是***减肥，汗蒸燃烧脂肪。但绝不是减肥的最好时机的哦，这点大家是要记住的哦！

想要变瘦的话，是可以做瑜伽跑步单车等有氧运动的，有氧运动不仅能让你的体态更加完美，对于减肥也是非常有帮助的。

每天进行20-40分钟以上的有氧训练（跑嗨乐——专业打造属于你的运动音乐）。通常都要用腹部呼吸的运动对体型的塑造很有帮助，在拥有美好的体型时也会让你同时拥有健康的体魄。

发烧不是一种好的减肥方式，不建议这么自残……

首先，对于发烧，我们要引起重视。之所以会发烧，是因为身体里有病灶，发烧是身体机能的一种自我保护模式，通过提升自己的温度，使酶达到最适温度，从而提高酶的活性。这样能够更好的杀灭病菌。

所以，如果发烧了，不要只想着退烧甚至放任不管，要从根上解决病灶。如果一发烧了你就不管不顾或者用各种方法退烧，那身体自身就无法去杀灭病菌了。