核心训练接球动作要领

1. 打篮球如何成为场上的传球组织核心？
2. 用手接球，同样快速度射过来的球，顶级门将和顶级NBA球员，理论上谁能十拿九稳？

打篮球如何成为场上的传球组织核心？

我觉得，最好的组织核心应该是这样的：

从专长来讲

可以是领导力突出，可以是技术翘楚，可以是球商拔萃，可以是大心脏作用……总之，专长专攻，能够给球队及时作用。 比如 卡哇伊的防守，杜兰特的进攻，库里的准星等等

球队层面讲

要有大局观，能抢板也好，有助攻也罢，一个球队核心应该立足自己，放眼全队。既可做出贡献，又可以融入全队每一分子。将球队拧在一起，团队为上。 典型的就是：勒布朗-詹姆斯 。

要有创造机会，把握机会的能力

核心要有定力，判断力，终结力，更要有把握机会的能力。当队友被针对，球队陷入困境。应该创造机会，并将机会变为动力。为球队做出最大贡献。

传球与组织好，不代表就是队伍核心了。以小牛夺冠为例，基德无疑是当年队内的组织者，而核心确是诺维茨基。

要想成为真正的传球组织核心，首先你要一定要有得分能力，因为只要你有投篮准度，突破成功率，那对方防守你就只能猜对一半。对手只有五个人，你的活跃势必分散对手的注意力。在此基础上，加上你的队友能够跑出空档，你的传球和组织工作才能又准又好，数据也好看。

其次，你要有良好的球场感觉。只有具备了良好的球场意识，你才能有组织意识。不知道球友们是否有这种感觉，在自己打控卫状态好时，往往抬头就能感觉到球场左右有轻重之分，甚至在突破时，能够清楚的通过球衣颜色，呼吸声感觉到对手与队友的站位。这就是球场的感觉。有了球场感觉再组织进攻时，你就可以通过攻击薄弱地带，拉扯对手防线，起到很好的组织效果。

最后就是要有传球意识和手法。传球意识对业务玩家来说主要指的是发现空档的意识。许多时候我们在好不容易跑出一个空档后，控卫还在对着防守人拼命晃动，根本没有意识到传空档的重要性。只有能够发现空档，传到空档这两点做好了，别人才愿意将球权交给你掌控。传球手法主要是给提前量和控制力度。相信球友都有过自己跑过头和被传球的力度过大掰过手指头的经历，其中酸爽真是不堪回首。

相信题主只要能做到上面几点，一定能成为一名优秀的组织核心。

如何成为篮球场上的传球组织核心？

1、自身的篮球技术要有保障

比如运球能力、突破能力、投篮能力等要牵扯到对方的防守以便打乱对方的防守节奏从而为队伍获得更多的进攻机会，为组织战术打下基础。

2、要有大局观和开阔的视野

比赛过程中不要慌，尽量用好进攻的每一秒，不要着急处理球，观察队友的跑位，妙传给队友创造空位的进攻机会

3、时刻保持清醒，篮球是一个团体运动

作为一个传球组织核心，拿球时间肯定是场上比较多的一个人，这时不要老想着一个人单打，一味地单打效率不会很高并且有时还会触碰队友之间信任的底线，作为一个组织核心，组织大家团结合作才是最重要的。

用手接球，同样快速度射过来的球，顶级门将和顶级NBA球员，理论上谁能十拿九稳？

因为这是个***想题，所以没有足够的数据作为支撑。我们只能浅显的探讨一下。既然问题是接球，那我们就选一个参照物，那就是“时速”。

一，顶级NBA球员传球时速

詹姆斯传球的最快时速可以达到40迈（大约64公里/小时）。也就是说，接球者理论上需要承受的速度和力量大约在这个限值。

二，顶级足球运动员射门时速

19***年，曼联和切尔西的一场足球比赛，贝克汉姆在比赛中的一记射门达到156公里/小时。查阅相关资料，顶级足球运动员射门速度普遍能达到100公里/小时以上。也就是说，门将需要承受的射门速度和力量在这个限值。

综上所述:***设需要接同样速度的球，顶级门将会比顶级NBA运动员理论上更十拿九稳。

当然，我先前说这是道***想题，我们没有足够的数据去支撑。所以，真实的情况无从得知。谢谢。

这个问题每个人的心里都有自己的答案，因为并没有人真正的去实际检验这个问题，但是如果一定要做单选题的话，小编会毫不犹豫的选择顶级门将这个答案。

在一场比赛中，门将这个位置占据着至关重要的作用，一支球队如果想取得好成绩，有一个好的门将是必不可缺的，诸如德甲冠军拜仁慕尼黑有诺伊尔，西甲冠军巴萨罗那有小狮王特尔施特根等等都是比比皆是。门将的发挥也直接决定着球队的成绩，比如在前两天刚刚结束的***决赛，卡里乌斯的两次失误就直接导致了利物浦无缘***冠军，又或者曼联本赛季能够获英超亚军离不开德赫亚有如神助的发挥。

这些顶级门将每天在平时的训练是十分辛苦的，在他们不仅需要具备扎实的基本功。良好的门前反应能力以及正确的预判是必不可少的。作为门将他们还需要通过艰苦的训练来掌握如何精准的皮球准确的输送到场上各个位置，在场上他们不仅要观察全局，还需要时常提醒本方防守队员的站位以及出球线路。优秀的大局观以及对场上局势的变化，是NBA球员所不具备的，不过这也可以理解，毕竟术业有专攻。

当然NBA顶级的球员也都有着自己的特点，比如良好的身体条件，出色的瞬间爆发以及对于身体核心力量的控制，都是非常优秀的只不过他们在篮球场或许比在足球场上要更加出色，就好比太阳的***后卫纳什就是个十足的足球迷，但是如果他当年他去踢球足了，可能我们就遗憾错过这位***在篮球场上的精彩表现了。

综上诉述用手接球，同样快速度射过来的球，在同样级别和条件下小编认为，一定是门将更能有把握接住皮球，因为对于一个合格的门将来说，将皮球拦在球门之外就是他们的职责所在。而NBA球员在这方面可能就要逊色许多了，小编实在很难像2米多高的大个子可以在门前飞来飞去的接住飞来的皮球，当然如果是职业的足球运动员就得另当别论了。

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