在孕期时候曾经为孩子做过简单的规划,包括教育方面和身体健康方面。身体健康方面主要按年龄段划分。
1.孩子还不会走路的时候,会爬的时候要多多爬,不要着急让孩子走。
2.孩子会走路了,去游乐场去公园,去玩球,去沙滩上。会双脚跳的宝宝可以玩玩青蛙跳或袋鼠跳,这种方式可以持续到孩子四周岁左右。
之后可以有针对性的选择,跳舞、游泳、轮滑、篮球、足球、羽毛球等,既丰富了孩子的课余生活,也可以渐渐了解孩子的兴趣爱好。还有跳绳、踢毽子、玩平衡车、玩呼啦圈等等,让孩子更加热爱运动。
再就是有***的加入跑步***,长跑短跑都可以,主要看孩子自身素质适合哪种。
当时的我就是这么想的,可真的到孩子成长时,好多***已落空,只实施了一少部分,汗颜呐!
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