高中生自律健身***方案怎么写

1. 各位大侠请问有什么方法能让一个高中生做到自律吗？
2. 高中生没有自控力怎么办？

各位大侠请问有什么方法能让一个高中生做到自律吗？

现在的时代里对一个学生来说做到自律学习，真的很难，可想而知，由于手机和网络带来的种种原因，很多学生都受此影响，就连最基本的学习时间都放在了手机上。所以应该知道，要自律，最好先做到拜托手机和网络化的困扰，这样就得有一种坚毅的心理思想和行动，人通常持续做一件事21天后会逐渐形成一种习惯，所以多坚持几天，尽下心来去思考学习上的事，而且在学习方面很少有人做到一心二用，也没必要将一心二用用在学习上，毕竟艺多不压身。其次是应该有一种责任感，要知道只有学习才能有所成就，才不会被如今的社会给淘汰，而且还要体谅到父母的苦心，要知道责任的重轻。永远记住一句话“你不努力，谁也给不了你想要的”。

自律，你从小事做起，比如每天早上起来洗漱完后就把房间清理一遍，长久下去你会对每一件事负责，也就是自己想到的就会去干，自律本身就是行动力，当你每天坚持某种事情后，你自身也就在改变了，变的想做什么就会去行动。

叫学生主动学习学会学习，首先不是说教，说教往往没用，老师得知道每一个学生学不好某一科的原因或者厌学的原因，老师不是主要教学的，课堂上常规的东西不是关键，关键是真正了解学生，而不是以成绩和平时表现来了解，那是表面的，重要的是心理原因，往往与学生家庭状况有关，亲属关系如何，亲属素质如何，攻克了心理关才能让学生开窍，明白如何做，重视学习，然后学习方式，学霸的学习方式未必适合大多数人，要知道哪些是困难的点，多数学习不好的学生都有相同的点，只要攻克了几个点就能开窍，即使初中不会的题也会通顺，一通百通，了解本质，培养逻辑思维，而不是含糊不清的死记硬背，而做到这些并不会花很多时间，只不过就是每天找一个学生谈谈罢了，家访家长会不是敷衍了事，老师知道如何揪出学生与家长之间的问题是必要的事，多看一些权威教育公众号的文章就明白了，这应该是老师的基本能力和责任，学生把十几年时间用在学校里，如果老师没有给学生引导，那就是浪费时间，误人子弟

别说高中生，就是懂事的五六岁的娃娃，也可以做到自律！但是冰冻一尺非一日之寒，要让一个人做到自律，是需要从小到大的培养锻炼，诱导以及家长老师的以身作则。一个从小到大的始终生活在一个铜臭环境的人，怎么能做大自律呢？

自改革开放以来，铜臭味始终没有消减过！所以人们感觉到了道德划破，吃的用的***货防不胜防。笑贫不笑娼成了多数人的座右铭。在这样环境中成长的孩子要让他做到自律谈何容易！要想让孩子们自律，我们过了不惑之年的每一位先自己做好一个有道德修养的人吧！

谢邀。

自律真的是一件很难的事情，而且难易程度因人而异。

分享一个方法让自己自律，或者至少让自己按目标计划行事。

很简单，做时间表，高中哪怕是晚修，我把时间分割，每一个小时做什么都记在本子上，会有帮助。

高中生没有自控力怎么办？

高中没有自控力，且处“叛逆期”，很麻烦，没有“特效药”。只有坚持以下几条：

一、不放弃，努力引导。

二、不要认为说教能起多大作用，必须结合“适当约束”。

三、对判断不会出大问题的情况下可适当体罚。

古人“棍梆之下出孝子”的话还是有道理的！