***t核心训练,set核心训练

1. Java具体是做什么的？
2. JAVA是什么？Java工程师到底是做什么的？
3. 在不影响母乳的同时如何健康减肥？

Java具体是做什么的？

J***a 是一种计算机应用程序的设计语言。最早是由美国的詹姆斯·高瑟林（James Gosling）博士于上世纪九十年代初提出的。当时因为工作需要，他想用一种新的语言解决计算机网络的跨平台问题，就是希望一种应用程序写出来后，能够在各种不同的操作系统上运行（Write Once, Run Anywhere）。以往人们不得不针对不同的操作系统用不同的语言重复写同一功能的应用程序。太阳微系统公司（Sun Microsystems ）于 1996 年发布了第一版的 J***a 语言。因为是开源语言，得到了全美国和全世界计算机语言专家和爱好者们的贡献，发展迅速。到今年，J***a 已经更新到了第 15 版了。用 J***a 作为主要编程语言的程序员全世界已经超过 9 百万人，是当之无愧的全球第一大编程语言，早已超过了过去的程序语言大佬 C++语言。

J***a 之父 James Gosling 博士。图源：网络

计算机语言有不同的应用领域和特点，有些语言虽然小众，但是有特殊的应用场景，所以仍然存在和发展，同时还有新的语言不断产生。J***a 是一种几乎能在所有领域、能够胜任所有工作的语言。J***a 的这个优势不仅是因为它有跨平台性，还是因为它集中了现代程序语言的几乎所有的先进特性，比如：面向对象编程，自动清除程序垃圾，函数编程，庞大齐全的类图书馆，无时无刻不在产生和更新中的各种实用的软件包，自动化编程等等。这些特性都使得它在更新迭代特别快的计算机互联网语言中，不断发展壮大，保持领先地位。你能想象的所有应用场景，比如计算机程序，手机程序，多媒体程序，通讯程序，高速计算机，云计算，物联网等等，都可以用 J***a或者与 J***a 有关的软件包或构架系统来实现。

J***a 是一种开源语言，这也是它受到欢迎的重要原因。不过，2010 年甲骨文公司（Oracle）并购了太阳微系统公司后，情况有了变化。从 J***a 第8版以后，Oracle 公司规定不再免费提供 Oracle 版的 J***a 更新，但是希望继续使用开源 J***a 程序的公司可以通过 OpenJDK 继续得到免费的更新。实际上对程序员来说这两个版本没有区别，只是费用不同。

J***a是一门面向对象编程语言，不仅吸收了C++语言的各种优点，还摒弃了C++里难以理解的多继承、指针等概念，因此J***a语言具有功能强大和简单易用两个特征。J***a语言作为静态面向对象编程语言的代表，极好地实现了面向对象理论，允许程序员以优雅的思维方式进行复杂的编程 [1] 。

J***a具有简单性、面向对象、分布式、健壮性、安全性、平***立与可移植性、多线程、动态性等特点 [2] 。J***a可以编写桌面应用程序、Web应用程序、分布式系统和嵌入式系统应用程序等

此回答来源于：乐字节

j***a作为一门编程语言，肯定是用来编写软件的。

J***a是一门很优秀的编程语言，由于其虚拟机的应用，使得他可以一次编译处处使用，所以很是流行。

另外j***a又根据实际应用大体分为三个版本j2me面向嵌入式开发比如手机程序，j2se标准版中小型软件应该是多用于c/s结构，也是学习j***a的最好开始；j2ee面向大型企业系统，综合了很多技术。

J***a将原程序编译成字节码(bytecode)，并通过J***a虚拟机(JVM)解释字节码的方式来执行。因为这种运行方式，只要针对不同的计算机平台准备相应的J***a虚拟机，就可以很方便的实现J***a语言的跨平台性。因此，J***a非常适合于企业网络和Internet环境，现在已成为Internet中最受欢迎、最有影响的编程语言之一。 J***a有许多值得称道的优点，如简单、面向对象、分布式、解释性、可靠、安全、结构中立性、可移植性、高性能、多线程、动态性等。

J***a的主要应用有如下几点：

利用浏览器中的J***a虚拟机运行于客户端的applet。

利用本地虚拟机运行的J***a应用程序，通常利用Swing或SWT等来编写跨平台的GUI界面系统。

通过编写Servlet/JSP来提供网络服务，运行于网络应用程序服务器中。

利用嵌入式J***a虚拟机运行于手机等移动设备的J***a应用程序，使用J2ME API。

不请自来！

J***a是众多编程语言的一种，编程大体可以分为：WEB前端、后端，J***a主要做的就是后端服务器开发。

之前比较火的H5，指的就是HTML5.0版本，主要是做前端页面的，它配合前端框架、CSS、JS等内容，能够做出较为美观的页面，但是它的不能实现交互操作，这个时候就需要后端开发语言来进行实现这个功能了。

简单的举例来说，大家都使用过淘宝，淘宝页面设计属于是前端内容，但是淘宝具体的商品信息上传、购物、付款这些操作就需要后端开发语言来实现了。这就好比造物，前端把一个美观的事物外观给造了出来，但是此时这个事物是不能动的，不能给你进行沟通的，只能看，通过使用后端开发语言进行服务器开发，可以使其能够给你进行交互操作，根据你的指令完成各种操作。

本人自学J***a半年，20届毕业生，目前已经就职于国内某中场。给大家分享一下我的学习线路。

J***a基础→J***aWeb→J***aEE框架→项目实践。

在学习过程中一定要书本视频结合来看（单纯书本太难）要结合项目实战，在学有余力的情况下可以学习一些加分技能：前端、动态语言、大数据、热门框架。

书籍我看了：《J***A核心技术 卷1》《Head First Servlets and JSP》两本

***我是抱报班买的***课，如果有需要的可以直接加我或者私信我，我发给你们。

学习编程是一个烧脑的过程，但是现在拿到的工资也是真的香，和我一个专业一起毕业的人，工资和我差了2、3k，真的美滋滋，所以要学习编程肯定要有认真的态度，希望各位小伙伴都可以有拿不尽的offer

J***A是什么？J***a工程师到底是做什么的？

J***a 是一种高级编程语言，具有简单、健壮、安全、跨平台等特点，被广泛应用于企业级应用、后端服务器、移动应用、嵌入式设备等领域。

J***a 工程师主要负责使用 J***a 编程语言来设计、开发、测试和维护各种软件应用程序。具体来说，J***a 工程师可能需要做以下工作：

1. 需求分析和设计：与客户或团队成员沟通，分析需求，设计软件应用程序的结构、功能和架构。
2. 编码和测试：使用 J***a 编程语言编写软件代码，测试和调试代码，确保软件应用程序的正确性和稳定性。
3. 软件集成和部署：将不同模块或组件集成在一起，并将软件部署到服务器或其他平台上。
4. 维护和升级：监控和维护软件应用程序，修复和升级软件程序以满足客户或市场的需求。

除此之外，J***a 工程师还需要具备良好的沟通能力、团队协作能力、解决问题的能力和学习能力等。

J***a是一种编程语言主要用于后端开发，J***a工程师 主要做的工作就是运用J***a语言去完成软件产品的软件程序设计、开发、测试、维护升级等工作。

其实j***a 工程师工作平常就是增删改查、写接口这些。

招聘信息也是特别的多，所以不用太担心跳槽找工作困难

J***a是一种计算机语言，利用它来做开发。简单来说，家具上的图案花纹是用刀或者是其他方式雕刻出来了，那么刀是一种工具，J***a和它一样，也是工具，只是职责不同。J***a用于软件设计、开发、测试、同时还能找出bug，修复bug；此外，合作方要求的功能模块、业务功能、系统维护也都包含在内。

J***a工程师岗位职责：

1.研究业界最新技术及其应用，解决创新研发过程中的关键问题和技术难点

2.负责客户端APP产品中服务器后端的工程设计，架构设计以及开发工作

3.根据项目任务计划按时完成软件编码和单元测试工作

4.按照开发流程编写相应模块的设计文档

5.与产品经理、测试工程师、其他团队沟通合作，保证产品研发工作的质量和进度

6.协调或指导团队里其它开发人员的工作。

J***a工程师具备的技能：

• j***a 基础知识： j***a数据类型、流程控制(if,while,for等）、面向对象基础（类、接口、抽象类、访问修饰符、final关键字、static关键字等）、***（Map、List、Set、Collections工具类）、j***a基础类库（String,Object ,System等）、j***a8。

• 高级知识： 泛型、j***a反射、内部类、枚举、注解、异常、IO流、j***a虚拟机、j***a并发编程、网络编程（BIO/NIO/AIO）等

• 框架知识：Spring/SpringMVC/Mybatis/springBoot

• 项目管理工具：Git/SVN--M***en/Gradle/Linux/Jenkins
• j***a 设计模式，设计原则（开闭原则、依赖倒置原则、单一职责原则、接口隔离原则、迪米特法则、里氏替换原则、合成复用原则）、创建型（简单工厂、工厂方法、抽象工厂、建造者模式、单例模式、原型模式）、行为型（策略模式、模板方法模式、迭代器模式、委派模式、责任链模式、命令模式、备忘录模式、状态模式、访问者模式、中介者模式）、结构型模式（适配器模式、门面模式、装饰器模式、代理模式、享元模式、组合模式、桥接模式）

J***a是一种高级计算机语言，它是由SUN公司（已被Oracle 公司收购）与1995年5月推出的一种可以撰写跨平台应用软件的面向对象的程序设计语言。J***a语言简单易用、安全可靠，主要面向Internet编程，具有卓越的通用性、高效性、平台移植性和安全性，广泛应用于PC、数据中心、游戏控制台、科学超级计算机、移动电话和互联网，同时拥有全球最大的开发者专业社群。

为了使软件开发人员、服务提供商和设备生产商可以针对特定的市场进行开发，SUN公司将J***a划分为三个技术平台：J***a SE（J2SE，J***a2 Platform Standard Edition，标准版）；J***aEE（J2EE，J***a 2 Platform, Enterprise Edition，企业版）；J***a ME（J2ME，J***a 2 Platform Micro Edition，小型版）。J***a语言的特点主要有以下几个：简单、面向对象、安全、跨平台、支持多线程。

J***a软件工程师是指运用J***a这个开发工具去完成软件产品的软件程序设计、开发、测试、维护升级等工作的人员。J***a工程师的工作内容主要包括完成软件的设计、开发、测试、修改bug等工作，包括业务需求的沟通，功能模块详细设计，业务功能实现与单元测试，系统维护；参与产品构思和架构设计；撰写相关的技术文档；支持售前技术服务；支持项目对产品的应用服务等。
一个合格的J***a工程师要求有一定的软件分析设计能力；熟悉J***a、Servlet、JSP、EJB等开发技术；熟练使用Eclipse或jbuilder等j***a开发工具；熟悉J***A+STRUTS体系结构和开发工具；熟悉至少一种数据库的开发和设计；具有良好的学习能力，具有强烈的工作责任心、有良好的沟通能力和团队合作精神。

在不影响母乳的同时如何健康减肥？

你好～我是不乖的荳妈～

首先问你：决定减肥会借用内服的药物或者保健品吗？

如果是，建议咱还是搁置一段时间，因为现[_a***_]宝宝最重要。他要依赖你的母乳过活。

一旦你内服一些杂七杂八的，甚至是有害的，对宝宝影响很大；

其次问你：知道母乳喂养是会让自己瘦下来的吗？

不吹不黑，我生前128，生完120，生孩子之前的平均体重都是96，我根本没着急想减肥这件事，然后经过一年的母乳喂养，自然就瘦下来了。

为啥？夜奶，照顾孩子，日夜颠倒，这些会大量消耗你的体能和脂肪，不瘦都难啊。

所以想瘦？省下给产后恢复交的钱，带孩子尽量亲历亲为，坚持母乳喂养。

很快就能实现瘦的愿望啊。

瑜伽吧，在我看来瑜伽是最好的一项运动了，对于宝妈来说，所以宝妈们想要更快的减肥恢复身材，可以练习瑜伽。

体式详解：

1.双腿并拢，保持平直，膝盖不弯曲。

2.上半身向下压，腹部尽量靠近大腿处。双手置于头顶，小臂交缠在一起，上臂伸直。

3.双脚脚尖向上翘起，碰到小臂。保持动作20-30秒。

这个动作能够很好的缓解因为长期久坐腰部酸痛的情况。弯曲腰部能够很好地放松腰部僵硬的肌肉。同时还要收紧腹部，这样能够很好地锻炼腹部的肌肉。脚尖向上翘能够更好地拉伸大腿的肌肉，防止腿部有难看的肌肉块的产生。

体式详解：

1.双腿跪立在地面上。左腿向前迈出半米的距离，右腿小腿向上抬起，直到脚跟处搭在臀部位置。

首先，母乳期不提倡减肥呢。

因为减肥势必影响奶水质量，影响宝宝的生长发育。而且人体通过各种途径吸收的各种重金属元素，有很多也储存在脂肪粒，如果减肥，随着脂肪的水解，这些重金属元素也会释放出来，随着乳汁，哺喂给宝宝，影响宝宝的发育。

此外，奶水里面的脂肪、蛋白质等各种营养物质的含量，也会因为减肥而含量降低，奶水的分泌量也会有下降，对宝宝生长发育不利。

当然了，哺乳期，尤其是宝宝六个月以后，宝妈的身体恢复得已经很好了，不用考虑大伤元气或者子宫下垂等问题，是可以适当减肥的，至少可以从多种方面控制脂肪继续堆积。

1、减肥的速度

首先就是减肥速度。哺乳期女性减肥速度不可过快、过猛。美国妇产科医学院建议，哺乳期间，宝妈们每周减掉的体重控制在0.5KG比较合适，这样对宝宝的影响比较小。

2、减肥的方法

最要紧的就是不能节食，也不要用药物减肥。可以改善自己的饮食习惯。从饮食结构、饮食顺序等方面入手。切勿选用危险有害的减肥方式。

3、日常饮食

我觉得既然在母乳喂养期间，还是不要着急减肥，因为孩子所需的营养都是靠母乳。不过，可以适当锻炼，做做家务，如果你对瑜伽感兴趣，也可以尝试做瑜伽，因为女人生孩子后，除了体重，还有身体的塑型。

当然，有些产后恢复中心或许也能够给你帮助，在你均衡营养的条件下，健康的减重塑型。

谢谢邀请！我是减肥指导教练语拟童心。

对于我们从事中药减肥的人来说，心里只有一个 ，那就是推行健康减肥。母乳喂养期间的减肥一定要慎重，慎重，再慎重，如果你急需减肥，那一定要从饮食做起。还有就是适当的运动，只有从这两项来进行才对。

等你断了母乳之后，你的身体会自行恢复一些，所以说，乳喂养期间减肥不用大动干戈的。我一直提倡健康减肥，所谓的健康减肥就是不让你的身体受到任何的伤害。更不能让你的身体刚经受完减肥，又要面对反弹。

有时候我也想，我在回答问题的是不是有些太机械了，我总是喜欢***用一问一答的方式，其实这样做是不对的。我应该面对大众来回答才地对哦。

对于产后减肥这件事儿呢，我应该面对所有的产后肥胖的新手妈妈来回答，因为产后肥胖是很多新手妈妈要面对的事情。所以这里我要提出我自己的几个观点，产后减肥有专门的产后恢复操，虽然我对付肥肉的办法有很多种，但是产后恢复***一定记录一下。

从孕期到分娩，再到乳母喂养，身体会发现一系列的变化，随着激素的改变，脂肪就趁虚而入了。

断乳母后身体会自行恢复一些，哺乳期间饮食还不能过于控制，你只有多投入汤汤水水，奶水才够充足。

饮食尽量清淡些，多吃补充气血的食物，分娩消耗很大，产后很容易气血不足。另外还有多吃富含维生素高的食物。


第一组动作是：

1.仰卧，两脚抬起慢慢向下放，放到肚子最紧的时候坚持住，每次坚持的时间尽量长一些。2.双脚做跑步的动作，脚跟用力向下蹬，这时要配合提气收臀动作，每次不少于20次。这两个动作都可以收缩臀部紧致皮肤，都有减掉臀部和腿部脂肪的作用。

第二组动作：