专业有氧健身运动培训,有氧健身操培训机构

1. 可有了解，亚洲健身学院的？
2. 健身教练培训课程和内容有哪些？

可有了解，亚洲健身学院的？

1、学习时间长 所有的一切都是为了更好的学习:独立半封闭式学院，早8点至晚9点均开放。学员除去必修的训练时间，晚间更开设学员实践、导师示范课、及自习课。

2、规模强大 ，宿舍也是学院似的宿舍，硬件设施齐全，有氧、无氧设备，健身器械，一有尽有，打造真正意义教练培训学校

3. 目的明确:为学员增强实践经验，让就业从容不迫。综合器械一应俱全，给学员营造最真实的工作环境。

4、全国唯一一家大正规的健身学院 动态课程教室、私教区域划分明确

5、 独立、正规的学员宿舍楼，正规管理，安全有保障。

6、 配套设施齐全，只有你想不到的，没有我们做不到的。

7.学院的教学质量一流，导师都是目前国家最顶级的教练导师，有丰富的教学经验

你好，

因为普及君本身就喜欢健身，同时也从事健身行业，也去过很多健身学校学习，

其实健身学院不光教给我们如何成为一名教练，同时也教会了我们做人的品行，

在健身学员重要的不是我们今天学会了多少动作，

而是通过今天学习的力学，学习的肌肉解刨让我们悟出了多少动作，

不要让你的思想停留在简单的动作上，要根据肌肉的延伸大胆去尝试新的动作，

每一个健身学院都有不同的学习方式，但是目的都是为了让我们在健身行业越走越远，

让全民健身越早实现！

健身教练培训课程和内容有哪些？

健身教练培训的课程有很多，每种掌握的知识和技能都不一样，培训时间1-3个月，全能课程包括所有，下面大致介绍下。 【私人健身教练】：提供会员一对一服务的健身指导。（指导，监督和帮助会员以最安全的方式进行运动锻炼，并达到客户的健身目标，保证客户的安全永远是第一位的。） 掌握基础人体科学 (包含解剖，生理，营养学，生物力学等)。 掌握专业技能：体适能、普拉提、运动损伤和预防、功能性、搏击、运动营养、产后恢复、私教会员管理这些技能。 还要掌握一定的销售知识。 【团操健身教练】：按计划组织会员做健身运动或健身操。（这种一般***的比较多） 具备私教的一些基础知识，需要有一定的组织能力，互动能力，游戏设计能力，沟通能力 。 【巡场健身教练】：负责整理，修理，维护健身房器械。（大多数是作为私人健身教练的实习期）

健身教练培训班包括理论课程和实践课程这两部分。理论课程：体适能基础理论、解剖学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等。实践课程：单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练。

健身教练培训班包括理论课程和实践课程这两部分。只有掌握了专业的健身知识和熟练的健身技能，才能够为前来健身的会员制定科学有效的锻炼***和饮食***。