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半月板变性有氧运动,半月板变性有氧运动能恢复吗

  1. 半月板损伤一级，如何运动开合跳波比跳能做吗？

半月板损伤一级，如何运动开合跳波比跳能做吗？

目前患者出现有半月板损伤一级，如果病情还未恢复，有疼痛肿胀的不适症状，不适合做开合跳以及波比跳这一类的激烈运动，患者可以适当进行膝关节的康复锻炼，加强膝关节力量，一般病情恢复之后进行锻炼，要佩戴护膝保护关节，而且不要进行负重活动。

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（图片来源网络，侵删）
波比半月板开合
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