球队核心训练有哪些

1. 辽篮核心最新动态曝光，潮装现身野球场，却遭网友恶言相向，你怎么看？
2. 山西队主帅王非说球队缺主心骨，未来谁会担任球队核心？
3. 袁心玥加盟天津队，球队的核心是她还是李盈莹？

辽篮核心最新动态曝光，潮装现身野球场，却遭网友恶言相向，你怎么看？

在CBA联赛的这个漫长的停摆期内，各支CBA球队都没有浪费时间，全队封闭合练只是基本操作，像广东队这样的球队不仅等回了自己的伤员，还在努力跟队内合同到期的球员商讨续约合同。

在这一点上，辽宁队倒是没什么特别的动作，最热门的新闻就是他们在自己现有的球馆里装上了五层斗屏，还将另建一座新的球馆，计划以后承办CBA全明星周末的活动。

但实际上，辽宁队目前最需要的是引援，补强现有阵容，***如他们还想凭借现有的本土阵容再夺一冠。自从2018年拿到队史首个CBA总冠军之后，辽宁队就渐渐开始走下坡路，因为他们无论外援还是本土阵容都出现了老化的情况，青年队也没有什么球员能够顶上。

在这种情况下，辽篮本赛季下定决心花大价钱引援，留住了巴斯并找来了史蒂芬森，没想到史蒂芬森跟全队的磨合非常糟糕，辽篮的常规赛排名不进反退。

这样一来，实际上辽篮的问题很清楚了：本土阵容的老化不仅令他们打硬仗的能力下滑，适应力也变差了，此时最好的做法还是补强本土阵容，周琦应该是他们的头号目标。

早前，周琦在返回CBA联赛时就希望为辽篮效力，但最终因为培养问题而回到了新疆男篮。若是能够在辽篮跟韩德君以及郭艾伦等球员搭档，周琦或许会打得更加轻松。

实际上，新疆男篮现在最需要的是后卫，无论曾令旭还是西热力江其实都不是强力的持球人，若是后场人手宽裕的辽篮能够送出赵继伟这样的球员，那么新疆男篮未必不愿意交易走周琦。目前留给辽篮的时间确实不多了，因为他们的本土阵容正一天天地变老，还想力拼一个冠军就得做出大的变动。

北京时间5月3日，CBA赛程仍然没有得到重启，而根据最新的消息来看，赛程恢复最快也需要到7月份左右，所以在这么多的时间里，球员们也有了更多的私人空间。比如新疆男篮就利用五一***期的时间，进行了一次的组织活动。他们逛草原，打篮球赛，在场外释放自己的压力，毫无疑问，劳逸结合是最好的训练方式。

值得一提的是，辽宁男篮的现役主力后卫郭艾伦，也开始了新的活动。在网友曝光的几张图片，我们看到了他的身影，身穿一件潮流装扮，还摆出了内八的姿势，看样子是准备打一场野球赛了。不少现场的球迷一眼就认出了郭艾伦，并和他完成了合影，要知道郭艾伦在辽宁的人气可是响当当的。

然而不少网友却在下方评论中吐槽郭艾伦的穿衣风格，看起来有些娘，还有一些言论甚至说郭艾伦是现役第一网红后卫。由此可见，依然有不少球迷对他保持偏见的看法，参加节目不***，但郭艾伦也是靠自己的实力和努力争取的。在中国男篮现役的后卫中，还真找不出比他更出色的球员。

虽然郭艾伦在国际舞台上的表现确实有些糟糕，但也是受到了针对性的防守。由于持球突破能力超强，对方始终会在内心站着一个大高个。而郭艾伦的投篮能力与大局观实属一般，所以遇到这样的防守时，往往就会显得不知所措，进攻被限制，失误频繁出现。这也是郭艾伦在国际舞台上表现不尽人意的原因，当然他仍然有进步的空间，期待郭艾伦能在后续等比赛中证明自己。

山西队主帅王非说球队缺主心骨，未来谁会担任球队核心？

最近几年山西队一直在走平民化的路线，国内球员框架已经多少年没换了？外援也是中规中矩，这种情况下山西队想要出成绩几乎不可能。正如王非教练说的如今这支山西队缺主心骨，这是不争的事实，而且已经持续多年。如果继续这样的建队思路，我看不到谁有能力成为球队未来的核心。

在CBA联赛，球队几乎都有自己的主心骨，而这个主心骨就是球队的核心、领袖，能凝聚球队的战力，带领球队前进。像广东有易建联、辽宁有郭艾伦、新疆有沙拉木和可兰、广厦有胡金秋和孙铭徽、福建有王哲林、北京有方硕、甚至连浙江稠州银行这样的中游球队都有吴前这样的主心骨。但说起山西队，你能想起谁？

闫鹏飞、葛昭宝、邢志强这些球员相信除了山西球迷外，很少有别的球队的球迷能了解他们。闫鹏飞有一定的进攻能力但打法偏软；葛昭宝空有一副身板，进攻和防守都在平均水准之下，邢志强和闫鹏飞类似有点投篮能力，但仅次而已。除了能力外，这些球员的年龄也都不小了，谁能成为球队主心骨，谁的不能。

曾几何时山西也有自己的主心骨、曾经的王磊、张学文都可以作为球队的核心，然而在这两人退役后，山西队国内本土球员就出现断层，这些年也没有年轻球员冒出来，说实话真看不到未来。个人认为山西队应该学一学浙江稠州银行，在青训上多下下功夫，看看浙江队这些年已经培养出了吴前、程帅澎、刘泽一、王奕博等一大批年轻有实力的球员。如果继续这样下去，山西队将没有未来。

山西队主帅王非在近期的***访中的确说过这样的话。球队缺少主心骨是很可怕的一件事，没有这样的球员，球队在艰难时刻就缺乏了免疫力；没有这样的球员，球队就很难拧成一股绳，并肩作战。

王非原话如下：“葛昭宝是山西的老队员了，他在各个方面都做的非常好，以身作则，但他比较内向，我们希望他能站出来说话。山西缺一个好的领袖，一个主心骨，希望每个人都能带头，都能说话，特别在困难的时候有人能站出来，这个特别重要。”

葛昭宝出生于1992年1月15日，身高2米13，是山西队中锋，他自2011-12赛季开始为山西队效力，上赛季已经可以拿到场均12分、6篮板、2.6助攻，投篮命中率52%，罚篮命中率85%，是一位不错的中锋，也是山西队本土球员的最强点之一。

可惜，王非并未在葛昭宝身上找到主心骨的气质，他只能鼓励每个人都带头，希望早日找到主心骨。

山西队近年来战绩一直不佳，他们自2004年进入CBA以来仅两次杀入季后赛，分别是2012年和2015年，球队出过著名的“裤衩组合”马库斯和查尔斯，也出过知名本土球员王磊和段江鹏，但这两位国字号球员均未能长留山西，都已转会另投他队。

球队始终未能找到主心骨的合适人选。

这个主心骨，可以从葛昭宝之外的本土球员中诞生，但不能靠外援。“我觉得一支球队光靠外援是没有希望的。”主帅王非已经定了基调。

但是这位球员首先要有稳定的上场时间，给自己创造说话机会，也要有稳定的功效服众。

山西队符合这样标准的本土球员还有闫鹏飞和任俊威，这两位场均都能有两位数得分进账。

此外，邢志强也在季前赛有出色发挥，他此前的赛季则偶露峥嵘。

袁心玥加盟天津队，球队的核心是她还是李盈莹？

袁心玥在国内所有的排球人员中以2.01m的身高当数第一。她1996年12月在山城重庆出生。也是我们国内排坛上的一个风云人物。曾在2016年随中国女排获得奥运冠军。2018年随中国女排又获雅加达亚运会冠军。还在《感动中国》和体坛风云人物等活动中获大奖的运动员。今年又来到了天津队参加全运会是否能帮助天津队拿到冠军我们将试目以待。

李莹盈是2000年2月出生黑龙江身高1.92米无人能比的天才队员，在国内联赛以804分和单场比赛45分的最佳成绩振惊排坛。又是郎导带队参加国际大赛上，扭转败局取得胜利的密秘武器。在2018年获雅加达亚运会金牌。2019年获亚俱杯冠军并荣获MVP和最佳主功，同年又获世界杯冠军。自从李莹盈在国家队里郎平团队的***下改变了接一传不足的劣势，成长为技术全面，且在比赛中能够超级发挥的[_a***_]员。由于她的付出和成绩的取得也成了我们球迷最喜欢的球员。

由于袁心玥加盟天津队，使天津队势气如虹，有一种还没打天津队就赢了的感觉。是天津领队高明之举。取得冠军又有了一个保障。和李莹盈谁将是核心的问题，我个人认为谁得到的分数最多，谁的看点越大。谁的看点大谁将是核心，这无疑是得分王李莹盈。