当前位置:首页 > 健身计划 > 正文

健身房搏击***表

  1. 想打拳,打比赛应去哪里学习?

打拳,打比赛应去哪里学习

个人认为中国武术博大精深,单从拳术方面有很多门派,想打拳,打比赛。就要看你是打拳术比赛,还是打拳击比赛。如果是拳术方面的,首选是河南嵩山登封少林寺。

因为哪里是武术拳术的发源地,也是我国最著名的学武之地,哪里高僧云集,很多都有绝技在身,少林拳,金罡拳,醉拳,罗汉拳等等,都是拳术方面的最高界限。这里的武校云集了全国各地的学子,来这里深造武术和拳术,学成后参加了全国的拳术比赛,很多获得了全国冠军
所以学习武术和拳术最好去少林武校。另外要是学拳击,就没有太著名的学校,只能从地方业余的拳击开始学。
再逐渐的参加业余底层比赛,再到高一级的业余体校学习深造,多参加业余的拳击比赛,来增加自己的知名度。拿几个业余比赛的好名次或者是冠军,最后再到国家拳击队深造。这才是学习的最高境界。

想打拳?这是一种通俗的说法。实际上许多地方把学打拳就是学习武术。姑且把想打拳看着学习拳击吧,现学习拳击有许多拳击学习班,是收费的。由地方体委举办的体校那是为培养人才苗子的地方,培养出的优秀学生参加地方,省队,国家队可打多得很的比赛。成绩特好的就成了奥运会选手。而职业俱乐部所收学员那完全是不要命的,他们培养出来的学员可参加商业比赛,收入很高的。但是不是说你去去会能去的。想打拳,想参加打比赛得走正规渠道,最主要看你自身条件,有没有这个天赋

首先考虑体校省队、然后俱乐部、武校。

健身房搏击计划表
图片来源网络,侵删)

当下我国竞技体育培养人才的阶梯是,“***训练网”,即体校――省队――国家队。这些单位都是竞技运动员基数保证,以业余体校为例,是我国业余体育训练的主要形式 ,也是我国高水平体育运动员的主要来源。学校业余体育训练在我国仍然属于***行为。为培养竞技运动后备人才,我国的业余训练有分属体育和教育部门的两套组织系统。所以真想学拳,首选考虑这些单位,可以进接去面试或是试训练,只要符合规章制度,就有机会。

其次是一些大的搏击俱乐部以及武校。当下的中国搏击赛事正在开放中,有很多优秀的退役运动员,在自谋生路,开了很多不同规模的商业俱乐部,一般只要交学费就可以去学习。

去河南嵩山少林寺武校学拳吧,地址在河南登封,距离少林寺不远,是全国最正宗,最好的武术学校了,校长是少林方丈释永信,教拳的教练也是全国赫赫有名,学费普通班每年12000,全托每年18900,文武兼学,可以打比赛,学就要找最好的学校,最好的老师,学最正宗的武术,做最好的自己。

健身房搏击计划表
(图片来源网络,侵删)

谢谢邀请,然而具体说到题主想要问的去哪里学习的地方,这个我实在不太好回答。一是我无论说哪一个具体的学习打拳的地方,就有点像是打广告的感觉,另外就是并不了解题主的所在地,家庭条件,环境等等,也不好去作一个合理建议。***如我说最好应该去美国MMA综合训练基地,这显然不太现实。哈哈!

不过鉴于问这个问题朋友的题目本身,首先有两个目的,第一是想打拳。第二是想打比赛。那么基于这样两个目的,应该可以有一些去学拳选择教拳地点的心中思路和原则。如果说抱着这样的原则和思路,去一些挂着教拳比赛的培训机构或者说搏击俱乐部去进行了解和尝试,应该会有自己的一些判断与选择。

首先就是看这些机构的真实训练情况。

健身房搏击计划表
(图片来源网络,侵删)

真想是学拳并且付诸实战的,无论是教练还是学员,应该首先就能透漏出一种精神上的面貌。也就是说对于打拳这项运动应该是透着热忱与认真的态度。也许间歇放松时候轻松诙谐,但是真到了训练的时候,那种严肃与认真的态度是遮掩不住的。

比如动作上面的纠正,好的教练应该是不厌其烦的对每一个击打动作都会进行调整,因为实战不是一件玩笑的事情,在击打对手的时候,任何一点点细节上面的失误,都会反而对自己造成损伤。唯有正确的技术动作不断的重复,直到变成自身的肌肉本能。才会发挥真正的作用。而这个过程是无论教练还是学员都要共同耐心坚持才能完成的。

还有就是看训练计划。好的教学训练***应该是科学并且严谨的。在最大效率提升的同时,也会最大性质避免运动损伤。如果能够有办法了解到他们的教学计划表,可以好好研究一下。每一堂的训练要点,还有每一阶段的训练指标,应该都是系统化并且根据实际情况科学化的。往往训练***表就是一个教学机构是否是专业科学的一个最好的间接证明。另外还有看训练器械与训练科目,科目是否丰富,器械是否经常保养维护而不是闲置,这些很多细节上面也反应了这个培训机构真实的教学质量水平。

如果说期望多参与比赛,那还要看这个机构是否具备相关的参赛资质与是否实际参赛输送选手的历史,以及选手战绩等等。因为国内主流的一些赛事,都会对全国具有资格的搏击俱乐部或者培训机构进行历年的邀请参赛。这些参赛的选手与成绩,也是这个机构教学质量的直观证明。

所以说,如果有这些思路去为自己挑选学拳地点作为原则,加上认真和耐心,应该会有自己比较满意的答案。