当前位置:首页 > 有氧运动 > 正文

贫血做有氧运动就头晕怎么回事

  1. 本人54,血压不高,运动剧烈,转身太猛都会眩晕,什么原因?

本人54,血压不高,运动剧烈,转身太猛都会眩晕,什么原因

夜深了,还是礼节性回答这个问题

回答这个问题时根据问题内容,首先设定你是一个健康人去运动,出现头晕有以下几个方靣问题;

1/、剧烈运动,需要大量的血氧供应肌肉、器官组织,加速旋转会使脑组织短暂地缺血缺氧和旋转造成中耳和内耳道空气压力差的变化,对内耳神经感觉定位障碍和小脑缺血缺氧产生头晕。与此同时,由于运动量过大,心肌收缩必须适应机体运劾的变化,心率会短时期内加快,心输出量减少,头颅血氧供应不足而头晕。

贫血做有氧运动就头晕怎么回事
图片来源网络,侵删)

2/、剧烈运动有着***姿势变化不同,会产生***性低血压而头晕。

3/、在不同气温性的剧烈运动,由于身体出汗消耗大量的能量,会产生低血糖头晕。

4/、年令过大的剧烈运动中的旋转过快,头颈随运动快速旋转,容易对颈椎椎间盘形成突出,或颈椎骨刺对颈丛神经的***及颈部血管供血受影响产生头晕。

贫血做有氧运动就头晕怎么回事
(图片来源网络,侵删)

对于病理性的如贫血高血压冠心病等不能剧烈运动,另当别论。

贫血做有氧运动就头晕怎么回事
(图片来源网络,侵删)