2岁宝宝的健身日常***怎么写

1. 怎样才能让孩子安静的做点什么，提高专注度。我家孩子两岁，一天几乎都在跑？

怎样才能让孩子安静的做点什么，提高专注度。我家孩子两岁，一天几乎都在跑？

怎样才能让孩子安静的做点什么，孩子才两岁，几乎每天都在跑了？我太适合回答这个问题了，因为我自己拥有两个每天都除了跑还可以很专注做事情，读书，玩玩具的小孩，而且第二个小孩在一岁多就可以专注坐上一小时看绘本了，其实用对方法很关键，关键看父母舍得花时间陪伴不，看看我的回答吧：

孩子前额叶发育未完善，本来就是会比较好动些的。

说到专注力，我们不能固定的一个时间标准来评判的，对于每个年龄都有不同的估值。比如2岁左右，他全心专注一个东西的时间大概是两三分钟的。

1.过早过度使用电子产品，看屏幕会影响专注力的。

有些家长想轻松，直接让孩子看电视，只要孩子不吵就行，但是这不仅对视力有影响，也会影响专注力的。

可能会觉得孩子看电视的时候很认真专注呀，然而有实验研究结果显示，看电视这种一动不动的状态是被动注意，并没有调动控制专注力的肌肉群，是一种大脑放空的状态。

而且盯着屏幕看久了，长期下来也会影响脑部发育。

2.坐姿不对

幼儿园上课时候都会先要求小脚放好，小手放好，身体坐直了之类的。一开始以为是为了方便教育，后来才知道原来坐姿也是会影响专注力的。

像我们大人如果驼背塌腰的工作，我们也很容易累。小孩也一样的，要想孩子学得好，首先身体和脑子都要准备好。

3.核心肌肉力量不足，肌耐力不足

你好，很高兴为你解说；

分享我之前写过的一个案例：朋友跟我诉苦，说儿子小宇二年级了，去参加期末家长会的时候，班主任说小宇上课经常不认真听讲，经常走神，让孩子接着读老师读的文章，孩子都不知读哪里，做作业也不太专心，爱看来看去，这样下去的话对以后学习很不利，让朋友多加管教。

回家后，跟老公商量，决定找儿子聊聊看看什么情况。期间没聊几分钟，孩子就坐不住了，动来动去，完全没有认真听我们说话，气得老公想暴揍儿子一顿，让他专心聊天。

为什么会出现这些问题呢？了解后，在小宇开始进入读绘本时期，朋友经常给予过多照顾。每当孩子看绘乱涂鸦的时候，一会让孩子喝点水、一会吃些水果、一会问有没有尿尿、一会问饿不饿。

短短的时间内，朋友会问N孩子的情况，就怕孩子渴了、饿了没有及时照顾孩子。久而久之，孩子也习惯在读书画画时问妈妈要水喝，时不时的跑去妈妈那要抱抱。

朋友也没太大留意，认为这个年龄的孩子都比较顽皮，不爱读书，所以会有很多借口较为正常，长大了就没事了，竟没想到现在出现问题了。

我们常常把“做什么”视为爱的表现，但很多时候，父母“不做什么”才是爱。

国内著名心理学家曾奇峰说：“如果养育者在养育孩子的过程中，距离孩子太近，过度包办代替，过度控制，过度指责，就构成了对孩子自我功能的剥夺。这样的孩子长大后，就会有很多人格不独立的表现，好像一定要有人补救性地帮他做点什么，他才是完整的人。”

很多孩子过了2岁之后，就能主动安静下来，因为他对某个东西感兴趣，喜欢研究，就会把全部的***和力量投入其中。在这个过程中，如果没有人打扰他，兴趣就会保持相当的时间，并维持一定的强度。

如果孩子常常专注的做一件事，这种专注力就会逐渐变成他自身具有的品质。如果孩子的专注总被打扰，那么孩子的关注就会慢慢丧失掉。