体能加技能。
《永不后退》是迈克.泰森唯一的一本自传。 他在这本书里有介绍自己如何训练,但是我想说的是,任何一个人都有自身的风格和思想,形态,完全的模仿另一个的全部技术是不可行的方法。你只有找到属于自己的特点,才能有效进步。
例如,以前邹市明是海盗式的打法,打完就走,玩的距离感,得分。而最近中国拳击徐灿和邹市明就不同,他强度频繁的高强度的击打。徐灿全场出了1562拳,平均每回合达到了130拳之多,每1.38秒就输出一次,创造新的世界纪录。这才是明智的方法。
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