冠心病有氧运动康复***教程

1. 今日“大雪”，冠心病患者如何预防严冬发病平安过冬？
2. 新冠中招发烧后，休息非常关键！你觉得多久，身体才慢慢恢复？
3. 冠心病还会复发吗？几率大吗？

今日“大雪”，冠心病患者如何预防严冬发病平安过冬？

您好，冬季是心脑血管高发季节，首先确诊冠心病请遵医嘱按时吃药，注意防寒保暖，尽量不去人员聚集场所，防止感冒，感冒是诱发心脏病的一个因素，同时注意饮食规律，不暴饮暴食，低盐清淡饮食，不酗酒，戒烟，不吸二手烟，如有胸痛、后背痛、不明原因胃部疼痛及时去医院检查，家中及随身携带硝酸甘油或消心痛，如发生胸痛或心绞痛可以舌下含服一片最多不超过2片，同时注意:血压低慎用，硝酸甘油有青光眼禁用，如发生胸部疼痛一下就好转了，过一会或过一天又出现症状，或者活动后出现胸痛或加重胸痛，请及时前往医院，这是心梗的前兆。如不及时去医院治疗，可能在几天内发生心肌梗塞，非常危险！有糖尿病需要严格监测血糖，控制好血糖值，有高血脂需要遵循医嘱口服降血脂药物，冠心病的病人多数口服阿司匹林和氯吡格雷，注意观察周身有无出血点，大便发黑，鼻子出血等现象，如有请及时去医院，检查调整剂量，切勿私自停药。

希望我的回答对你有所帮助。

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***中招发烧后，休息非常关键！你觉得多久，身体才慢慢恢复？

每个人的体质不同，恢复时间、速度也不同。我和老伴儿都七十多岁了。老伴丙肝、脾切除、淋巴结节，停止六年了，平时看身体还算可以，不吃药、不***。这次她先烧到38度5。延迟三天我烧到近40度，站不住坐不稳。我们都吃了村医开的退烧药。已经二周了，我的症状明显轻于老伴，但体质、体力都还处干恢复期。至于到什么时候完全康复，不敢自断。

退热壹周后才能慢慢恢复！年老体弱有慢病者肯定恢复慢。我背景66岁.胃癌胃全切.高血压冠心病的.慢性气管炎。12.21日中午头痛发热全身酸痛，測体温38.6℃，轻微腹泻腹痛就知道发病了，至于怎么传染上了不知道，出门全程N95护的严实不去人多的地方，结果还是中招。自己在家隔离多喝白开水，早晚喝点淡盐水，然后重点是淡盐水洗鼻漱口咽部一天多次，第二天仍是这样温度我就坚持喝水，到第三天早晨开始体温就降至37℃，没有吃什么感冒退热药，这时喝水就稍减少一点，少量吃点葱姜蒜到现在第五天，身体慢慢有力气没有再发热，病毒感染没有什么对症下药，并且用药越少自身免疫力发挥的作用越好，我在***上看到地方上打吊瓶都挂到了大街上感到非常惊呀，人们的惊慌失措到了非常不理性阶段

还是科普没跟上！

冠心病还会复发吗？几率大吗？

冠心病当然会重发，复发的机率和病人的的很多因素有关，如三高，动脉粥样硬化，有血栓斑块形成者，还有情绪作息，体力活动，大便等因素有关。

要减少重发机率必须积极治疗减少和避免诱发冠心病的因素和条件。通常冠心病的病人心情保持乐观向上并且保持平稳忌大喜大怒的***。通时保持正常作息不熬夜，不喝酒不抽烟，肥胖者注意适当运动减肥。也要保证每天大便通畅禁用力过度。禁激烈运动和重活注意休息。有三高的疾人注意经常检查身体，同时积极治疗三高和动脉粥样硬化，注意防止血栓和血液斑块的形成，通常在医生指导下服用阿司匹林等药物来预防。同时注意饮食，减少和避免高热量，高糖，高脂肪，高胆固醇的饮食，尽量保持清淡，特别注意盐量每天不超五克，通常三克为适。这些也是减少诱发心脑血管疾病包括冠心病的复发和发作有关。

通常注意我说的注意事项，加上具有硝酸甘油，阿司匹林，速效救心丸等应急药物，并马上送医院治疗是非常重要的。具体详细介绍可以关注我，作品***有详细讲解。

冠心病有复发可能，而且几率较大。

因此对于冠心病患者，我们医生要做的一是改善患者症状，提高患者的生活质量，更重要的是减少复发。

冠心病复发风险虽较大，但也是有办法去降低复发风险的。如何做才能减少复发呢？

1.低盐低脂少糖饮食，合适的运动锻炼。这是基础而且必须要做到的。

2.戒烟酒，包括二手烟。这点不注意，即使坚持服药，仍会[_a***_]复发风险。

3.保持良好的心态。

4.管理好心血管危险因素，包括血压、血糖、血脂，要了解自己的目标值是多少，一定要达标。

5.找医生定期复查，判断药物疗效，监测药物副作用，根据本领域最新进展调整治疗。

6.不宜自行减药或停药。

做到以上几点，冠心病复发风险会极大的降低。