健身房肩部肌肉锻炼方法

1. 有哪些一言不合就爆衣的动漫角色？
2. 吊带长裙怎么搭配？
3. 怎样把胳膊练粗？

有哪些一言不合就爆衣的动漫角色？

《圣斗士星矢》紫龙。以爆衣神功和自戳***成名的男人，每当紫龙脱掉圣衣，攻击力成几何倍数暴增，敌人的末日就要来了。倘若，紫龙再把双眼也自残，或者搞得全身流血，那么敌人必死无疑

据我了解动画里出现爆衣这个概念，最早都是热血战斗动画里，不管日漫还是美漫都如此，爆衣之后非但不显得狼狈，还会变得更加强大，就好像是主角们被比如绝境，依靠着信念不得不强大起来。

美漫在九十年代没少引进，最知名的就是DC的《超人》，超人不会每一集都爆衣，能让他爆衣的敌人保准不会是地球本土的，只有特别强的敌人才有资格把超人打爆衣了，比如达克赛德，可是如果真的把超人惹急了使他发挥全力去战斗，除了氦石真的没什么能拦住他，超人之强连地球轨道都能改变，真该庆幸超人是正义的一方。

漫威家的《绿巨人》是个动不动就爆衣的角色，班纳博士很文明，不管是穿着上还是性情上，可是他变身后的浩克就不这样了，浩克除了面对特别亲近的人之外对谁都很暴躁，天生就有破坏欲似的，一旦变身总会砸烂一大堆东西，包括且不限于汽车、楼群乃至飞机和坦克。浩克一登场就是爆衣的，不管班纳博士买了什么上衣都不会有一丝残留，最佩服他挑选裤子的眼光，那是真的结实，经得住考验。

日漫这边谈到爆衣也有不少战斗破损的，最经典的该是《北斗神拳》里边的健次郎，以前看的时候小伙伴总结出的经验，健次郎打不过敌人时就怒吼，拳法就变得凌厉了，如还是打不过就主动爆衣，身上的七个星露出来还打不过的只有最后的大反派，他哥哥拉奥。

《龙珠》有被动爆衣的画面，不过不常见，第一部中小悟空大闹红缎带军团时才第一次把衣服打烂掉，不过《龙珠》战斗强度高，衣服会坏很正常。长大之后的悟空在天下第一武道大会的首秀，对战天津饭时不是爆衣而是主动脱掉的，流了太多汗上衣显得碍事。真正说得上爆衣还是之后宇宙篇到那美克星打弗利沙，人造人篇对付威胁整个世界的沙鲁，敌人越来越强大，动不动就拥有消灭星球的能力，如果吃上对方一个气波，衣服被打破再正常不过了。

此外日漫还有独有的女性爆衣画面，那些年***满满的女性战斗动画《天上天下》，我都是偷偷一个人看，本来穿的就少衣服怎么就这么不结实呢。《妖精的尾巴》里艾露莎，作者对她真是特别的照顾，别人的衣服都特别经久耐用，就她一个衣服如草纸做的，总是被撕扯烂掉。还有个别动画专门为了爆衣而爆衣，《食戟之灵》绝对不能算美食番，里边的女性不管身份都高贵性格多高冷，只要吃了主角的料理，简直堪比毒瘾，又不是战斗番，衣服在美食的陶醉中嘭的就爆了。

文：龙骑士谢鲁

首先感谢邀请！

爆衣的角色有不少！

龙珠里的Z战士打着打着上衣就没了！

妖精的尾巴里也有格雷这个动不动就脱衣的家伙！

圣斗士五小强的紫龙也有这么个不良爱好！

食戟之灵里除了薙切仙左卫门这个尝到美食就衣衫炸裂的绅士外！其余人在尝到下药料理的时候也会在脑海中爆衣不断……

说到“爆衣”这一在日系漫画中经常见到的操作，其实很多都是为了凸显主角的瞬间的气势或者说战斗力的飙升，而带来的一种比较直观化的告诉你“看，我要发大招了”的设定。

这其中，比较常见当属日漫里的《七龙珠》。

可以说没有哪一部动漫的设定里，有“七龙珠”这样喜欢费布料的动漫爆衣设定了，而对比之下漫威所在的美漫爆衣也不是没有，但是更多的是属于变身环节的下的操作。

比如：浩克；

嗯，一言不合就爆衣的角色简直不要太多。

这种设定有着各种各样的功能，无论是加战力，还是其他，我们就看具体情况而定吧，

你说这个经典不经典？可以说这部番中的爆衣，没有一个男孩子不喜欢的，捏捏说是不是？打架打着打着，衣服就没了。

可是相当的经典，一言不合就要爆衣服的角色数都数不过来。

这部番最***的部分就是在品尝美食的时候，这个时候就会上演经典的爆衣妄想环节，很多人都会有，幻想自己赤身在美食的世界遨游。

这也是这部番非常经典的设定了。

万物皆可娘化，这部番就是把我过传统名著当中的三国名将娘化了。娘化成女子高中生，战斗当中会有的热血的相信大家会喜欢。

吊带长裙怎么搭配？

你还在为每天穿什么而苦恼吗？

你还在每天站在镜子前傻傻的发呆吗？

你还在看着柜子里的衣服而不知所措吗？

这个时候，它该上场了

可萌可攻可性感

LINLIN说：

今年夏天 西瓜有了 空调有了

就只差它了

1、最简单的搭配就是加内搭，里边加件白T，如图一，很清新。

2、还可以加外搭，碎花连衣裙加短款牛仔衬衣，如图二，简单大方，同理，还可以搭配短款或长款防晒针织外套，很实用，既防晒又仙气。

3、吊带连衣裙+长袖西装外套 米色波点吊带裙搭配卡其色西装外套，如图三，气质，家里有西装外套可以拿来搭搭看。

4、碎花吊带连衣裙+短袖西装外套 如图四 粉色短袖西装搭配同色系吊带碎花连衣裙，袖口的碎花与裙子相呼应，女人味十足

怎样把胳膊练粗？

初学者练手臂不用那么多花哨的动作，我常用的几个动作分享一下

杠铃弯举

1.重点锻炼部位：主要是肱二头肌，其次是前臂肌。

2.开始位置：自然站立，掌心向前，两手间距与肩同宽，在整个动作过程中，两上臂始终贴于体侧，杠铃下垂在腿前。

3.动作过程:以肘关节为支点，前臂由腿前向上成半圆状弯起至肩前。然后，慢慢地循原路放下至腿前。

4.训练要点：当杠铃弯起时，上臂不准移动，在举杠铃的同时，使躯干稍微向后仰起会、更有效些。弯起至完全收缩后，杠铃再循原路放下。放下动作要慢些，当杠铃放下还原时，前臂要下垂伸直。每次试举必须做到完全伸展和彻底收缩。

哑铃交替弯举

关于这个问题我想起一个很有趣的问题。

我有个朋友，男，身高165，体重现在68KG左右。

大学毕业的时候不到60KG，那时候目前55KG上下，整个人看起来瘦小。

这哥们大学毕业谈了一个巨无霸女朋友，然后莫名其妙的开始练拳击以及打沙袋。

这个为什么说巨无霸呢，因为他女朋友也是165左右。

但是体重和身高差不多。

女孩子原本密度就比较小。

同样的体重看起来要比男孩子宽大很多。

但是人家声音甜美情商高，还特别会赚钱。

所以整体来看也是一个心思灵活的胖妹子。