健身与身高没直接关系! 坚持锻炼同样可以练一身好身材。
身高矮的就像游戏里的前期一样,方法对,练的快,效果明显,身高很高的就像大后期力量保持时间久形体夸张,但是需要非常多的时间吃***。总体来说各有优劣,找到适合自己的就行。
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