有氧运动保护视神经嘛

1. 有氧运动在治疗神经系统疾病患者应该注意什么？

有氧运动在治疗神经系统疾病患者应该注意什么？

首先要了解什么是有氧运动，有氧运动是一种中度或者高强度的一种运动形式，一般是心率每分钟达到130-150次，包括跑步，爬山，骑车，快走等。

再了解一下神经系统疾病的范围 ，比如心脑血管疾病，帕金森 ，小脑萎缩（痴呆），神经损伤等，了解了这些，下面具体说明一下有氧运动治疗神经系统注意事项。

有氧运动治疗神经系统疾病注意事项 刚才介绍了有氧运动，也介绍了神经系统疾病的范围，两者之间相互作用，又好像不搭，交错关系，神经系统疾病看似都是慢***，相对在医学上都比较难以恢复的，相对比较严重的，当然说的是晚期疾病。

① 要明白不管什么疾病，都是有早起症状的，配合有氧运动治疗，这就有科学性了，比如有轻度脑梗，身体几乎没有什么症状，药物干预同时，可以进通过快走来改善身体血液循环，肢体的平衡性，当然不用过于批量，这个度要掌握好。

② 有氧运动的方法，好多神经系统疾病早期症状都不是很严重，比如老年痴呆 ，当然一般都有脑梗病史 ，通过正确治疗恢复都挺好，但是随着年龄或者病程发展，患者逐渐有记忆力严重减退，回家走错门等情况出现，就应该注意了，通过有氧运动训练，可以激活脑细胞，改善血液循环很有好吃，还是注意有氧运动频率，两天一次有氧运动 ，中间可以穿叉行为训练，练字写字都有好处，动手能力加强，对预防老年痴呆大有好处。

所以有氧运动对于神经系统疾病的治疗 ，初期早期症状还可以，进行适当的有氧运动，其他治疗也得跟上，行为训练等，会收到良好的临床效果，当然比较严重的神经系统早起，有氧运动就用不上，患者也做不到。就分享这些，不明白的评论区说明。