有氧运动后体重下降2斤这是由于运动以后过多的出汗导致脱水,体液减少,所以引起体重减轻。一天之内的体重会也会波动在2斤左右。通常运动过后都是这样的反应,并不能说明有脂肪消耗。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.wnrbw.com/post/26082.html
上一篇健身房减脂计划女
下一篇简单的健身减肥计划表
每次有氧运动多久见效正常呢
有氧运动越大越好吗吗,有氧运动是不是越多越好
国家运动员营养健身计划
有氧加力量等于什么运动
力量和有氧包括哪些运动
有氧运动为啥能减脂呢,有氧运动为啥能减脂呢女生
核心训练心跳
健身房训练计划腹部女生