打坐并不能够治疗腰椎,患者应该避免长时间的姿势固定,减轻腰椎关节的负担,患者可以根据临床病情进行腰椎核心肌群力量的锻炼,以及配合针灸疗法,物理因子疗法,结合消炎止痛的药物调理。而且平时可以使用硬板床休息,不要弯腰,不要翘二郎腿。
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