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冠心病可以有氧运动吗***

  1. 冠心病可以做有氧运动吗？
  2. 冠心病适合什么运动？

冠心病可以做有氧运动吗？

是可以的，但是要根据自身的情况，来选择有氧运动，比如心功能在二级以上的，简单的步行就可以了，心功能是一级的，可以慢跑，也可以广场舞，中体力活动也是可以的，有氧运动可以降低血脂、血糖，改善睡眠，有氧运动是理想的运动方式。运动后应休息半小时再进餐，避免用冷水淋浴，并及时擦汗添衣，以防发生感冒。

冠心病适合什么运动？

冠心病患者也需要运动的，运动可以保证患者的心脏功能不再减退。冠心病患者要以有氧运动为主，不能做剧烈的对抗性比较强的运动。冠心病患者早期要以散步，走路这些运动为主，然后逐渐增加运动量，让心脏逐渐适应，慢慢的增加运动的强度和运动的时间。

冠心病可以有氧运动吗视频
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有氧运动运动可以
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