赵丽颖 健身

1. 颖宝这么瘦，还需要健身、控制饮食进行身材管理吗？
2. 赵丽颖为拍《特工皇妃楚乔传》减肥了吗？
3. 作为演员为戏减肥是什么感觉？

颖宝这么瘦，还需要健身、控制饮食进行身材管理吗？

换个角度想，正是因为饮食控制再加上健身才有了她现在的身材。演员明星都是人，谁都不会无缘无故的瘦也不会无缘无故的胖。

据我所知，赵丽颖有一些动作戏，所以就需要身材，力量，协调性等等很符合剧中的人物。说敬业肯定夸张了，这些都是演员的职业所在。

而我们普通人可能是为了健康，为了身材，或者就是热爱健身，种种原因都好，方向对了，有付出一定有回报。

虽然赵丽颖很瘦，但是作为一个明星为了漂亮，上镜好看，身材自我管理还是有必要的。

不过，运动健身并不单单只有减肥这一功效，通过健身增强体质也是很有必要的。看完赵丽颖产后复出那个身材后，不得不不为之惊叹。近日，赵丽颖身穿湖蓝色裙子，而且腰间的交叉带设计不仅会有一点小性感而且突出赵丽颖的腰非常细。不得不惊叹世上还有纤细的腰，看上去完全生不像生过孩子，气质也是越来越好。

据了解，赵丽颖长年拍戏，敬业的赵丽颖武打戏也都是自己亲身上场完全不用替身，大家都知道武打戏要耗费很多体力，瘦小的赵丽颖平常肯定健身来增强自己的体力。不然打戏自己上场，没有体力，协调力的支撑怎么可能很好的完成武打动作呢。

现在***圈中像赵丽颖这样武打戏自己亲自上的女演员，少之又少了吧！

这样敬业的演员难怪会红！

赵丽颖为拍《特工皇妃楚乔传》减肥了吗？

记得作者潇湘冬儿微博发过一段话：

昨天和黄斌哥一起去片场，丽颖拍戏间隙，大家聊了一会。

黄斌哥：妆得好好画，觉得好好睡，你看你这黑眼圈。

丽颖：楚乔最近就是生病憔悴的，黑眼圈不能遮。

黄斌哥：打戏不要总是自己上了，有些太危险了。

丽颖：楚乔就是自己上的。

我：某场某场某场，我们让楚卫上吧，楚乔排兵布阵就可以了。

丽颖：原著里楚乔就是自己上的。

黄斌哥：可是万一受伤了怎么办？

丽颖：楚乔就是受伤了呀。

作为演员为戏减肥是什么感觉？

除了某字母女星演戏完全是为了捞钱，很多演员拿演戏当做自己的事业，为戏减肥虽然很难，过程很痛苦，但就像学生要学习，医生要上手术台一样，演员为戏减肥本就是一件份内之事。尽管很累，但为了呈现出一部令人满意的作品，依然要做。

据说，赵丽颖为了更好的表现《楚乔传》中女奴这角色，刻意减肥瘦8斤，要知道赵丽颖本身就比较瘦，8斤对她来说很多了，这份敬业精神确实值得点赞。

同样为戏减肥的还有微胖界代言人---蒋欣。

看看欢乐颂二里蒋欣的差距。

差距很明显有没有？据说拍欢乐颂二的过程中，蒋欣瘦了15斤。

明星减肥，除了少吃多运动外还有其他的方法哦。

说到减肥，蒋欣是有绝对的话语权的。

演员这个职业本身的要求就是起码身材颜值要过关，才能让观众喜欢。然而***都有欲望，碰见好吃的都忍不住多吃几口，不过作为演员就辛苦了，吃了多少就要减掉多少，并且为了戏中的一个角色还得受到要求的体重，这种情况也是司空见惯的。至于是什么感觉，我认为应该是痛并快乐着吧！虽然减肥的过程很痛苦，但是减肥了之后身材也好了，也有戏演，说不定完了还可以让自己大火一把，这种感觉应该很多人都想体会吧。

演员张天爱就是一个例子，之前的她有些肉肉的感觉，但是为了出演《太子妃升职记》的女主角下定决心，一下从一个胖子瘦到了一个美艳的瘦子，剧中很多服装都是露肩露腿，还是瘦一些会好看很多。果不其然，这部剧一播出，张天爱便大火了，亮丽的外形加上苗条的身材瞬间就吸引了大家的眼球，多好！

范冰冰也是一个例子，被大家称为范小胖的她也是肉肉的身材，加上个子比较高有时就会有一种很壮的感觉，但范冰冰在拍戏之前都会拼命让自己瘦下来，她当然也不希望留在荧屏的样子是一个胖胖的形象吧。果然，在电视剧中我们看到的范冰冰仍旧是那么的苗条，真是佩服明星的皮球身材，说胖就胖说瘦就瘦。

其实明星为戏减肥，就像我们常人为了达到一个目标应该付出努力是一样的，过程都显得有些痛苦，但是只有经历了风雨之后才能见到彩虹。

作为演员脸部要得过关，否则影片出台观众就颜值这一项就大打折扣了。身材好他们那是一直不敢吃或者是吃什么东西都能随意的，这也难为他们了。有的特想大吃大喝一下，回家后全都人为处理了。所以演员多数人胃不好。