当前位置：首页 > 有氧运动 > 正文

有氧运动是不是瘦得快,有氧运动是不是瘦得快一点

  1. 每天有氧50分钟，力量训练一个小时，饮食清淡，两个月瘦了四两，体脂率还高了，这是为什么呢？

每天有氧50分钟，力量训练一个小时，饮食清淡，两个月瘦了四两，体脂率还高了，这是为什么呢？

谢邀，如果你真的是如描述中所做，运动和饮食都加上，那么你的体脂率不可能高的。排除你描述不符的情况，具体个人猜想如下：1.你测体脂率前后两次输入的身高有误差，2.测体脂率前后两次距离正餐时间差距较大。3.测体脂率前后两次穿着差距大

有氧运动是不是瘦得快,有氧运动是不是瘦得快一点
（图片来源网络，侵删）
前后饮食
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.wnrbw.com/post/24731.html

上一篇
核心训练背痛,背部核心训练

下一篇
七十岁老师每天健身计划怎么写

相关文章

最新文章