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美国健身一周瘦身***是什么

  1. 健身减肥一周瘦了4斤，会不会瘦得太快？

健身减肥一周瘦了4斤，会不会瘦得太快？

初期减肥会有这样的成绩

因为健康饮食后，体内的残留的排泄物会排出，而且，晚上进食健康了，少了碳水，就没有多余的脂肪留存了。

如果不是减肥初期，是有点快的，建议还是健康饮食，毕竟，健康最重要

美国健身一周瘦身计划是什么
（图片来源网络，侵删）

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