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有氧运动可以治疗肺结节

  1. 做俯卧撑对肺结节有好处吗？

做俯卧撑对肺结节有好处吗？

俯卧撑是无氧运动，强健的是局部肌肉，对于心肺呼吸道的影响不大。

肺和呼吸道问题，多做些有氧运动会更有好处。比如快走，慢跑，太极拳和瑜伽。它们都能增加肺部活动和供血，更多的血流带去更多的营养，同时也增加肺的代谢，在保证营养供应的基础上是会对肺结节有改善的。

有氧运动可以治疗肺结节
（图片来源网络，侵删）
结节俯卧撑好处
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