吴尊健身每周***怎么写,吴尊 健身

1. 吴尊贾乃亮刘涛健身爱穿的运动服，真的可以帮助减肥吗？
2. 飞轮海的吴尊现在在干嘛？

吴尊贾乃亮刘涛健身爱穿的运动服，真的可以帮助减肥吗？

不可以。

穿健身服只为为了健身的时候更舒适，减肥一定是通过 有氧运动+控制饮食达到的。

别看明星们一个个身材保持的都很好，那是因为她们在努力的时候你都看不到。所以不要幻想着穿衣服能减肥了。

飞轮海的吴尊现在在干嘛？

吴尊现在在做老板，开健身房、面包房，接下来还想开书店。他对运动健身是特别特别热爱的，这次《星月对话》去到他在深圳新开的健身房，里面陈列了超多他收藏的运动类的纪念物品。有从NBA买过来的乔丹的鞋，NBA球员的签名篮球，阿里的拳击手套等等，他说他在其他的地方不舍得这么大的投入，唯独运动这块。还有一面墙，上面都是运动员们讲的话，”容纳他有讲过梦想。" "因为这些运动员他们很成功了，经历了很多风风雨雨，然后他们说出来的话，我觉得是很有力量的。我希望用这种形式，用他们说过的话去激励我的会员，给大家一种正能量。”吴尊的健身房从文莱开到重庆然后这次开到深圳，他说他希望把它变成是像一个家，会员们可以把整个环境当作是自己的家。吴尊还把通往更衣室的路做成了一种时空隧道的感觉，“你知道吗？会员一来的时候是穿着上班服进去，然后出来他们是另外一个人了，出来就是来这边运动了，把你的工作的压力全部都忘掉，它就是一个隧道。”健身房墙上的涂鸦也是吴尊亲力亲为，自己设计的。他做客《星月对话》时讲述自己花了好多时间，找了好几个涂鸦师，但是最后都找不到那一种自己要的感觉，所以最后就是自己先画出来，画成一张图纸，然后让涂鸦师帮忙画在墙上的。还有一面墙是黑白的，上面是和健身领域有关的，可以看到心跳图，还有一些正能量的文字，有简报形式的，“太空人在那边是表达，就是说因为要做一个太多人是很多人的一种梦想，不是每个人都可以做到的，所以我觉得来到健身房也是一样，你们要去坚持，你们就有一天可以做到你们想要做的东西。”这些全部都是吴尊自己设计并且画出来的，健身房的器桌椅也都是自己去***购，很少再在剧中露面的吴尊近年就在做自己事业上的事情，生活、工作。

曾经风靡万千少女的吴尊，现在在***圈已是很少见到他的身影。那么他都在做些什么呢？

我们都知道吴尊在2005年加入飞轮海后，正式宣布出道，后面因为他无心歌唱事业，退出了飞轮海。由于之前朱燕的花样少年少女和公主小妹等电视剧，后面，他热衷于戏剧。再到后年13年公布自己有妻子女儿的事实。

听到他接回的消息，当时真的伤透了万千少女的的心，现在的吴尊更多的时间就给了家人，他是一个及其有责任感的丈夫，也是一位将父亲的角色发挥到极致的人，最近，吴尊参加的《爸爸去哪儿》第五季，再谈起他参加这个节目的初衷时，他表示希望孩子长大后看到这段难忘的回忆，让孩子能知道，他们的成长一直走我陪伴。