有氧运动后马上吃豆腐可以吗

1. 没吃完的豆腐怎么放？

没吃完的豆腐怎么放？

大家好我是晓东三农，很高兴回答您的问题

没吃完的豆腐怎么放？就说下我们农村没吃完豆腐的存放方法吧

我是农村的，交通不是那么的方便，每次买豆腐都是多买几块，吃不完的豆腐有两种存放方法

1. 冰箱保鲜隔，用保鲜膜封好，第一保证鲜度，第二防止冰箱里串味道，第二天吃就好，别放久
   
   
2. 我个人认为最好的办法还是放在凉水里，我们这里喝的水都是井水，抽上来的水冰凉的，你们那里没有井水，用冰箱冻点凉水，勤换水，吃的时候嫩嫩的，有的朋友说那我直接放冰箱里更省事“还得冻水”，放凉水里口感要比冰箱口感好点
   

晓东回答完毕，谢谢您的阅读

平时生活中延长豆腐保质期一般有3种方法:盐水蒸煮、冷鲜保存、真空保存。

🍀豆腐的主要营养物质为蛋白质和碳水化合物，在有氧并且湿润的条件下，比较适宜乳酸菌种类好氧菌类和兼性厌氧菌类的生长，不经任何保鲜处理或加工的干豆腐极易被微生物影响而发生变质。夏天过一晚就变质了，冬天也只能保存2-3天。小时候家里的豆腐变质了大人也舍不得扔掉，已经变酸的豆腐真的不好吃。。。。

我在这里分享3种保存方法:

🍀可以将豆腐放入开水中蒸煮，然后再加入少许食盐，高温能杀死豆腐中的微生物，盐能破坏微生物的繁殖条件，经过蒸煮的豆腐一般在常温下可以延长2-3天的保质期。

🍀室温下豆腐的保质期只有2~3天，冬季室温下保鲜效果明显优于夏季室温下的保鲜效果，原因是低温抑制了豆腐中的微生物生长。低温保存藏方法能使豆腐中的微生物丧失生长及繁衍的能力，从而保证豆腐的品质。目前,所研究的最适豆腐的保藏温度为4℃。同时豆腐的叠摞层数直接减少了豆腐中的蛋白质与空气接触，减少了蛋白质变性所需要的条件,能较好地延长豆腐的保质期，所以可以把豆腐叠着放到冰箱里。

🍀真空包装的豆腐，所处环境基本无氧,阻碍了乳酸菌种类好氧菌和碱性厌氧菌的生长繁殖，保持了豆腐的生理特性,也降低了豆腐蛋白质氧化变质的可能，从而达到延长保质期的目的。