佛系健身第二周***,佛系健身一年

1. 佛系健身是怎样的一种状态？

佛系健身是怎样的一种状态？

佛系健身

首先，佛系这个流行词的意思就是:有也行，没有也行，不争不抢，不求输赢的一种生活方式和态度！

运动者虽有减肥、健美等各种欲望，但久经佛法教诲的他们并不执着，抱着一切随缘的心态来对待自己的躯体。心情好跑几圈，便顿时感受到自己的脂肪仿佛在飞速燃烧。 好不容易跑完了 1000 米，回家途中突然偶遇了一家奶茶店，心想此等因缘要是拒绝难免会受天谴，于是边说罪过罪过边点了两串烤肠一杯奶盖，内心发誓明天一定要补一顿白水煮鸡胸中和一下。

佛系健身者语录：" 酒肉穿肠过，佛祖心中坐。"

佛系是新兴的词语，大概就是为了兴趣，不求目的，一些随缘。

而健身在大多数人的认识中是一个目的性非常非常强的行为。

一般来说，健身的人都会有目标，并且每天努力目标前进。但总会有一些另类，比如我。

我的佛系健身，是在佛系这个词出现之前就已经有了，今早小悟空邀请我回答这个问题，让我非常怀疑头条是不是真的在监视我的生活。

接下来就大概的描述一下我的健身状态吧，应该能算是佛系健身的典范了。

看过我之前的回答的朋友应该知道，我最开始的健身是在一个暑假，死磕俯卧撑，在两个月内从一天两组一组30个俯卧撑，一直做到一组一百五十多，一天三百个俯卧撑。(现在想想，那样死磕法，没受伤真的是万幸)

虽然是两个月进步了五倍，但是其实我也不知道自己健身是想要什么，仅仅是觉得运动很好玩，很享受每天突破自己的感觉。

因此暑***结束后，终止俯卧撑，我也没什么意见。毕竟学习让我快乐嘛！

谢邀。

佛系一流行开，各行各业都有佛系青年出来。今天看到佛系健身，一下子就对上号了。

佛系健身讲究的是心态，在健身房里，有什么用什么，有多大的哑铃就使多大的，绝不和人争。

还有次数，想去的时候去，犯懒的时候就不去，一切随心。

当然最重要的还是效果，不管怎么健身体重和身材都和佛一样，境界高的和如来佛一样、心态开朗的和弥勒佛一样...

佛系，网络流行词，意思就是怎么都行、不大走心、看淡一切的生活方式。2017年12月，“佛系青年”词条刷遍朋友圈，火遍网络。佛系成为作为一种文化现象，一切随缘的一种生活态度。该词衍生出“佛系青年”、“佛系健身”、“佛系养生”、“佛系生活”等词语

有一些人在健身、减肥、增肌的道路上秉持着：胖瘦随缘，听天由命。这些人就是“佛系健身者”。什么是佛系健身？就是有减肥增肌健身的想法，但是他们不会刻意的健身，今天心情好久去健身房跑两圈。跑了几百米就觉得自己已经锻炼到了！

健身完之后路过烧烤店，心里想着减肥的，但是还是忍不住买了。想着明天再努力跑多几步吧！佛系健身者语录：酒肉穿肠过，佛祖心中坐。佛系健身者大致就是这样，小编发现自己身边一大堆佛系健身者。

佛系健身就是不会刻意吃保健品，不请私人教练，没有一套健身计划，没有锻炼目标的健身方式。有机会就拿哑铃练两下，没机会就算了。心情好就去跑几圈，心情不好就算了。健身餐是从来不会吃的。一种随性的健身方式。看完之后：说到底，佛系不就是懒？