核心训练吐了

1. 方硕的最后一投有问题吗？
2. 朋友明明很瘦，还是减肥，进食后偷偷呕吐，是病吗？

方硕的最后一投有问题吗？

北京队昨晚发挥出色，还领先过15分，但辽宁在状态不佳时展现了自己的韧劲儿，最后顽强的反超***并拿走走胜利。

直到比赛最后三秒毕竟还有反超的机会，最后一攻北京队把球交给杰克逊，遭到夹击的他立马传给方硕，此时还有三秒多的时间，前场手感不错的方硕选择了强行投篮，结果球擦筐而出，从而输掉比赛。

从这个机会选择上来看我觉得没有问题，毕竟方硕本场投篮状态挺好，接到传球下意识的投篮也是正常的，成王败寇，投中了方硕就是英雄，方硕的选择其实是好事儿，关键时刻我们的球员就要站出来，什么都交给外援打，那我们在国家队怎么办？这种锻炼是有必要的，而且北京队教练赛后也认可方硕的选择。

比赛已经过去，还是准备好下一场，不要纠结这一次投篮了。

方硕整场表现很好，最后一投也没有错，北京队没有方硕也不可能与辽宁打到这个水平了。我是辽宁人，但是我觉得方硕是个好苗子，技术好，打球比那几个什么林.王什么都强多了。不愧是国家队成员。

当然没有问题：时间、手感、信心都没问题，继续就好--投就有机会；不投，机会都没有。希望段江鹏以后有机会也果断投。当然了，场下要刻苦训练，让三分更准些：库里也就如此，再来：相信你

最后绝杀一投进了就成英雄，输了就要背锅，平时关键一投都是大心脏方硕完成，自己有机会出手没毛病，赢球一起拼，输球一起扛。

昨晚CBA季后赛1/4首轮比赛继续进行，北京男篮坐镇五棵松迎战前来到访的辽宁队，北京男篮以1分之差不敌辽宁队痛饮失利，总***0-1落后失去晋级主动权，北京男篮全场打的十分顽强，一度领先辽宁队15分之多，终场前由于辽宁队外援哈德森误将裁判视为队友直接将球传出球，白白送给北京扭转乾坤的机会，然而，北京队核心球员方硕绝杀未果，球队吐下败仗，更让北京队雪上加霜的是北京队小外套疑似对方硕最后一投不满。

比赛来到最后几秒，北京手握球权有绝杀比赛的机会，方硕接杰克逊传球后面对对手防守，此时杰克逊在底线埋伏有一定的空位投篮机会，似乎将球传给他来执行最后一攻更合理，不过方硕选择了自己出手，球并未打进绝杀未果，杰克逊离场时也是显得十分愤怒，挥拳怒砸广告牌宣泄不满，赛后主教练雅尼斯也表示最后一投按战术应该交给杰克逊执行，不过方硕的那一投也没毛病，表示支持。

方硕本赛季场均15.1分，但是面对目前其他七支季后赛球队时场均可以拿到19.9分，可以说方硕是遇强则强的类型，典型的大场面球员，说方硕不执行教练战术该批评也好，说他自信出手执行最后一投没毛病也好，目前对北京来说就是全心全力准备下一场比赛，争取拿下后面比赛。

朋友明明很瘦，还是减肥，进食后偷偷呕吐，是病吗？

这个是病，心理疾病。这个问题我也有发言权，因为我最近就在催吐，我减肥块3个月，目前50.6一直坚信自己能坚持减到90斤，可这几天意志奔溃了吃了火锅，吃完心理就承受不住饱腹的这种状态，然后就去厕所吐掉了，连续几天都是这样，这种病态我从今天开始要抛弃他，我今天轻断食一天，调整到之前的状态。我觉得我可以。

明明很瘦，还是减肥，进食后催吐，这是不正常的，会对身体造成很大的伤害。

人体体重需要保持在正常范围，如果体重过低，会营养不良。女孩子体脂低于17%，就会不来例***，影响生育。现在社会上以瘦为美，甚至到了病态的地步。我们减肥的首要目的是为了健康，其次才是美。健康才是最美的。

过度减肥，甚至催吐，会对身体造成很大的伤害。

1.催吐会将消化液和胆汁连同食物一起吐出来，胃酸会腐蚀食管粘膜，久而久之，会出现胃食管反流病，经常反酸、嗳气、胸骨后不适。

2.催吐是因为控制不住想吃，吃完了又懊恼不应该吃，然后以催吐来弥补。长此以往，容易引起暴饮暴食，心理障碍。控制不住地想吃，特别痛苦。

3.过度减肥的执念有可能会引起神经性厌食症，无法进食，一吃就吐。最后饿的皮包骨头，活活饿死。媒体报道过国外的女明星就是因为节食减肥得了神经性厌食症，最后皮包骨头的照片真的很可怕。

综上，你朋友应该改变观念，保证身体健康的前提下可以通过运动塑型，减脂增肌，也会穿衣显瘦、脱衣有肉。一千克肌肉的体积只有一千克肥肉体积的三分之一。减脂增肌才是减肥的核心。

我是盈盈一水间12345，希望我的回答对你有所帮助。关注我，可以看看我以前回答的关于减肥的问题，里面有减肥食谱和健康运动可以参考。

谢邀！我是精神科医生，可以很肯定的告诉你，这是一种典型的精神疾病属于进食障碍的——神经性厌食，而且是必须尽快治疗的一种精神疾病，因为这种疾病的严重程度超乎你的想象，甚至被称为死亡率最高的精神疾病。

神经性厌食（Anorexia Nervosa, AN）：也称为厌食症，是指个体通过节食等手段，有意造成并维持体重明显低于正常标准为特征的进食障碍。

神经性厌食症的主要临床特征有：

强烈害怕体重增加和发胖，对体重和体形的极度关注，

体重明显减轻：减轻>15%，或体重指数（BMI）≤17.5(ICD-10)；≤18.5（DSM-5），

常有营养不良：躯体并发症累及每一器官系统，

难治性精神障碍：高治疗拒绝率和治愈前高脱落率，

最致命心理障碍：死亡率高达20%。

就像你说的，你的朋友身高168cm，体重90斤，可以想象本身就非常非常的瘦了，一般168cm的女生标准体重应该在120-110斤左右，可她只有90斤，参照下面的女性标准体重表格可以发现，即使用模特体重也是少了很多，称不上美感了。但即使这样还是坚持要在每次进食后偷偷以催吐的方式控制自己的体重，可以肯定的说绝对满足神经性厌食症的标准了。