军营核心训练

1. 军人走路姿势怎么训练？
2. 有没有既好玩又有高自由度的手游推荐？

军人走路姿势怎么训练？

现在的军训时间都太短，整体上而言并没有得到很好的训练，如果想练好步伐，首先的关键是军姿。

1.说到这我总是想先吐槽一下，说实话虽然我们每年都安排人员组织军训，但是军训的教官其实本身来说也是良莠不齐的，这个并不是说个人怎么样，这与部队的训练时间以及训练安排都有关系。比如说从野战部队抽的战士进行训练，其实战士们参加队列训练的时间并不长，因为野战部队对体能更为重视，队列这一块虽然每周也练习2次，也都是草草结束，时间很短。所以每年组织孩子们军训的时候，效果并不见得就那么理想。

2.关于如何能够走好军人步伐，其实首先最关键的是练习军姿，就好像我们练习队列的时候，经常说军姿是一切动作的基础，必须把军姿站好，才能做好后续的各项动作。军姿并不是光往那一杵，那是在练气，就是练气势，包括眼神、包括从脚到头的那种挺拔等等，这才是军姿中的核心所在。

3.然后就是还要弄明白军人步伐的种类，主要包括正步、齐步、跑步三大步伐，三军仪仗队我记得还有礼步，在野外一般也可以用便步，但是正宗的就是三大步伐。各有各的用处，其中正步是比如阅兵式的时候会运用，齐步是最常用的，跑步则用于训练、队列***等时机。各个步伐都有自己的动作标准，需要我们对照着反复练习。

4.然后就是反复的训练，一般就是先看示范，之后进行个人体会动作，再之后就是集体进行练习，如果有指挥员的话，要进行及时纠正动作等等，还有的人员要进行补差训练等等。要走好每个步伐，其实都是需要一定的时间训练的，阅兵式上那些军人们走得确实是雄赳赳气昂昂，但是这背后是无数个日夜的付出啊，有的都练坏了多少双作战靴，所以别看着那么简单，想走好并不容易。

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我入伍在上海吴淞、，教导队领导个个好样的，起路来一阵风，衣服整洁，穿着整齐，本人风范，带领全队，从队列开始，跑步，到集训正步，要求很高，为了参加受阅到宝山机场，专门正步训练，磨破了鞋，晒黑了皮肤练红了心，为把步子练好，苦头吃了不少，今天回忆往事，心里感觉，就有回忆，看到大典的确步子很美，很美。

小妹来解答 ：军人走路上体正直，收腹，两手前后自然摆动，两脚匀速前进，每步75厘米左右，这就是起步走的要领。其实军人走路的姿势主要是气质上，军人的气质都是在日常生活中练出来的，没有过部队经历的人当人没有那股气质。你可以看看《士兵突击》，一个青年向一个合格军人转变的片子，剧情的前半段很真实，建议你没事的时候看一看。

军人的走路军姿是怎么形成的？这个问题很简单！通过训练形成的。

新兵入伍到部队，首先是共同科目训练，也是走入军营的必修课，第一个项目训练。共同科目从立正，稍息，向左，向右，向后转，齐步，正步开始。甩手，跨步都有严格要求，挺胸，抬头，臂怎么甩，脚抬多高，跑步，正步，齐步走每分钟走多少步，都有严格要求（以前挎包怎么背，上街二人，三人以上怎么走都有严捂要求），宿舍被子怎么叠，口缸怎么放，毛巾，牙刷如何摆都有严格要求，要求做到整齐划一，当然，共同科目包括射击，投弹等等，一训就是三，五个月，天天如此，军姿就是这样严格训练出来的。

参加军训才能练出来的啊！队列条令对齐步走的姿势要领都有详细的要求和标准，手怎么扣、步幅大小、仪态要求，摆臂幅度都要做到位，精神面貌是首位的，昂首挺胸，目视前方。

可以找退伍军人辅导一下，有机会要参加正规军训才能练出效果，人多才能练出效果增强集体意识。

有没有既好玩又有高自由度的手游推荐？

手机上自由度高又好玩的游戏还是很多的，下面棒棒堂就简单给大家推荐几个吧，一定有你喜欢的。

方舟凭借着无与伦比的体验，宏大的恐龙世界，早已在PC上吸引了无数玩家，而前几个月，本作也成功的出现在了手机上。

在这里，玩家们可以打猎，***集，制作武器装备，建设房屋，组成部落，当然，最有趣的部分，还要数驯化恐龙了，霸王龙，蛇颈龙，迅猛龙，剑龙，雷龙。。。骑着他们出现在小伙伴面前，简直不要太威风。

动态的天气变化，庞大的史前地图，多变的环境，再加上凶猛的恐龙异兽，呆萌的渡渡鸟，绝对的手游大作。

作为一代经典，GTA系列可谓是大名鼎鼎了，估计很少有人没听过吧，所以就不再赘述了，而值得高兴的是，本系列中堪称神作的2部作品，罪恶都市和圣安地列斯早已经移植到了手机上，

在这座庞大的城市里，你可以自由的漫步也可以横冲直撞，总而言之，为所欲为，游戏还贴心的为我们准备了自行车，摩托车，大货车，各类跑车，甚至还有战斗机等海量载具，

推荐一个游戏，浴火***Galaxy on fire，游戏背景设定在未来太空，通过在不同星系做任务找到自己的家乡。

游戏有众多星系，星系有1-5颗星球，通过星系之间的星门可以去临近的星系，当然当后来拥有跳跃器后就可以随意在星系星球之间跃迁，游戏最大的乐趣莫过于购买改装自己的飞船了，飞船都有不同的功能，有的倾向于战斗，也可以买一艘大货仓的乖乖做做生意

各个星系之间一些货物的价格相差很大，可以通过这个来赚钱，当你到一个太空站的时候，记住去酒吧看看，可以接一些NPC的任务赚赚外快，他们也不时有低价贱卖的武器货物之类。一共有三个主要的人类，你攻击他们会降低族群对你的好感度，当好感度低于一定程度时，你再去他们的太空站你就会遭到他们无情的打击，不过也可以通过飞船上面安装某一族群的身份识别牌来蒙混过关

每个星系都有不同的景色，有时候开着飞船看看发发呆也是不错的，不过操作上面还是需要一段时间来熟悉，特别是刚开始上手瞄不准***打不到。

游戏现在出到3，不过只玩了2

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游戏是一款高度自由的沙盒生存类游戏。玩家能够砍树、挖矿、制造工具、建造房屋等等活动，是不是非常熟悉？如果你玩过方舟生存进化或者七日杀、我的世界这些游戏，那你一定不要错过这款游戏，这些生存类游戏的元素都完美的保留了。最重要的创造与魔法还结合了变装系统，坐骑系统，打怪副本系统，团战系统等角色扮演类网络游戏的当红要素，让你能够和朋友一起建造自己家园的同时，还能够探险寻宝打怪升级。这款游戏画风也是非常阳光明媚简洁自然，有种勇者斗恶龙的风格。目前游戏已经公测，多个QQ交流群也是人满为患，赶紧来战斗吧！

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这款游戏也是七日杀类型的生存打僵尸游戏，不同的是，这是第三人称45度固定视角。麻雀虽小，但十分精彩。一开始玩家会有一个自己的家园，需要收集木材石头建造自己的基地，防御僵尸潮的进攻。大地图里玩家可探索的区域非常丰富，有荒漠森林，废弃的军事基地等等，随着***的不断丰富，玩家的武器也从一开始的木棒斧子换成******机枪等等，最有意思的是，玩家需要收集一些零件组装摩托车或者装甲车，才能探索新的区域，非常具有挑战性。

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