80后自律健身***教练

1. 想当一名健身教练，有哪些健身计划？
2. 请问健身教练有没有发展的前途，健身教练有什么好和不好的地方吗？

想当一名健身教练，有哪些健身计划？

本着这样三个基本原则：专门性、超负荷、渐进式。

1、专门性原则：该原则是是所有训练***的基础，专门性是指私人教练通过一种专项的运动的方式对客户进行训练，产生一个专门变化或规律。

2、超负荷原则：（大于客户通常***用的训练力或强度）增加训练应力的方法有：增加运动量，增加运动组数以及减少休息间隔。

3、渐进式原则：只有这种方式才能不断大于客户的适合的应力。

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想当健身教练，最好还是去专门的健身教练培训学校进行系统的学习。健身教练是个技能型的职业，需要掌握健身的专业知识、技能，还要有国家和行业认可的健身教练证书。想学健身教练，可以参加西安奥斯帕克健身学院的全能私教培训课程，经过3个月的学习锻炼，夯实理论基础和训练技能，熟练了销售技巧、提高了沟通能力，再考取健身教练证，就可以成为专业的健身教练。

我来说人话

第一：相当健身教练就花钱去健身学院学习，他们会叫你怎么做***

第二：制定科学的健身***，多看资料，书籍以及健身资讯

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建议不要一有时间就去，一个礼拜去两三词就可以了，这样效果会很明显的，但是如果你想要有一个科学的健身***就得重新考虑了。

无论你的身份是什么，在社会中扮演着何种角色，你想要一份专属于自己的健身***。就得找专业的人士来给你做指导。亚洲形体健身学院是一所零基础私人健身教练培训中心，总占地47000平方米，已经在北京、上海和广州三大一线城市设立校区，与国内2756家中高端健身***达成人才输送协议，覆盖全国23省5个自治区和4个直辖市。你看你是在那个城市，然后去***上做一个详细的了解和咨询。

请问健身教练有没有发展的前途，健身教练有什么好和不好的地方吗？

国内没有权威机构认证，健身教练更像一个销售员，一堆连锁品牌的健身房只想着让健身创造利益，却不去培养一个金牌教练，让他成为一个健身房的招牌。除非洗牌重来，不然现在这样的大环境下，没有教练愿意去注重自身的专业水平，导致恶性循环！

去年考了国家健身教练证书，运动营养师证书，然而我没有选择去当一个健身教练，而是选择当HR，原因是我不想让自己的爱好变成自己的职业，因为职业做多了你会发现丧失兴趣，很大程度上来说大多数的健身房实际存在一种商业化，健身教练不注重教练能力而是签单量。

做健身教练要时刻控制自己的饮食，像我这种拒绝不了美食的估计不行。并且不断学习专业技能和知识才能在这个行业更胜一筹。比起这些，我更喜欢分享一些减肥干货，因为有很多包括周围的伙伴都有“我又胖了的苦恼”。我有个朋友是健身教练最近要转行了原因的业绩压的喘不过气。🤔 我可能不适合接触有关销售的，所以转去做一个稳定的。不过每个人的想法都不一样，把自己的爱好当成职业也可以做的有声有色 。

就咱们国内健身市场的现状而言，健身教练是一个很有前景的职业。

首先市场潜力巨大。我们国家人口众多，但是走进健身房锻炼的人数还不及欧美国家的零头，随着人们收入水平的提高，健身房会员的数量这些年一直呈上升趋势，越来越多的人希望通过健身达到瘦身，[_a***_]，增肌，提高运动表现等目的。

其次健身教练的人数还比较少。近年来，健身教练培训市场非常红火，每年培训出大量的健身教练，但是真正长期从事健身教练的人并不多。现在健身产品目类繁多，并不仅仅局限于增肌简直塑形，功能性训练，运动表现能力训练也越来越收到重视，各种团操如普拉提，动感单车，搏击操，功能性团课等都需要具备专业能力的教练，运动康复，营养也需要投入大量的精力去学习才能掌握。可见的未来，健身教练的专业性会越来越强，划分也会越来越细，市场也会需要越来越多的的精英人才。

第三资深从业者少。大部分健身教练会在5年内转行，5年以上的教练已经很少了，10年以上的更是寥寥无几，中国很缺像查尔斯，杰夫这样的资深教练。

当然弊端也有。很多人认为健身教练是吃青春饭的行业，也并不是一个体面的职业。健身教练本身对健身房的依赖性太强，销售能力甚至超过技术本身，导致很多教练因为卖不出去课，不得不转行，而有些技术不行销售牛逼的教练又拉低了行业整体水平！现在的市场就是如此。如果想做这个行业，自身专业技术是基础，你的外形，人品，沟通能力都得好，能赚到钱你才能坚持做下去！