当前位置:首页 > 核心训练 > 正文

fittime核心训练,crossfit核心训练

  1. 苹果手机运动app哪个好用?
  2. 减肥软件哪个最好用?

苹果手机运动app哪个好用

跑步5年,最好用的软件觉得是Sport-tracker,试用过endomondo、Nike+,没有试用过悦跑圈;

Sports-tracker专注于做各种运动,界面简洁,分析的维度应该是最强大的,总之,用了一款软件,跑过了1000km+之后,你就很难再更换另外的软件了。

苹果手机运动APP有很多不错的,这里给大家推荐几款:

fittime核心训练,crossfit核心训练
图片来源网络,侵删)

1、户外助手

户外助手iPhone版是iPhone手机上的一款关于户外运动的***,它的主要功能是户外轨迹记录。当你在外面进行户外运动的时候,它可以让你知道自己什么地方,走过了什么路,如果迷路了的话就可以反着走出来。

主要功能

fittime核心训练,crossfit核心训练
(图片来源网络,侵删)

1.轨迹记录。支持为轨迹附带多媒体信息,支持轨迹数据报表呈现,支持轨迹数据编辑

2.轨迹导航。支持偏离报警,支持标注点播报,支持语音播报内容自定义。

3.图源管理。自由添加更多户外用地图!最懂户外用户的心。

fittime核心训练,crossfit核心训练
(图片来源网络,侵删)

4.运动协助。支持模式切换,支持运动目标设定,支持语音播报,支持线路指引,支持运动月报。

5.轨迹云。丰富的轨迹数据库,支持个人云端备份,支持轨迹云端搜索,支持定点周边轨迹搜索,轨迹下载。

6.离线地图。支持谷歌卫星地图,支持OpenCycleMap多功能等高线地图,支持百度矢量地图。

7.轨迹导入导出。支持最常见kml、gpx轨迹格式导入,支持轨迹自由导出。

减肥软件哪个最好用?

Keep 、***健身、Fittime 凌云健身、悦动圈、咕咚运动。

1、Keep

打开 ***即可体验健身、跑步、骑行、计步功能,随时随地练就完美身材。根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练。可以让用户随时随地进行锻炼,记录每天的训练进程。还可以根据不同人的体质制定不同的减肥***。

2、***健身

在 ***里可以获取指导性的视频,包含160 多种练习动作库,可以制定锻炼***,可以重点锻炼身体的任何部位上半身、下半身、核心区、腹肌臀部背部腿部等等。用户可以通过打卡、排行、图片分享、问答、社区活动等互动方式获取更多关于运动健身、时尚健康生活知识

3、Fittime 凌云健身

软件上能看到有6种不同主题的训练***,6-30天,每天都设计好了不同的训练内容,除了提供健身***、打卡分享、进度管理、知识库等工具性的功能,在内容本身则以 “健身教学***” 与竞品区分。FitTime主打***,***均由教练全程跟做,***录制。

4、悦动圈