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女性健身如何***生育,女性健身如何***生育呢

  1. 经常锻炼身体强壮的女性，生孩子时是否会更容易？

经常锻炼身体强壮的女性，生孩子时是否会更容易？

当然会更容易。生育是人类自然进化来的本能。所有输卵管堵塞、荷尔蒙分泌等不育原因都跟锻炼没有关系。身体强壮不是指肌肉偾张，而是骨肉筋膜都处于营养充足，健康有弹力的状态。生育、产后恢复都会比别人快。

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