马龙核心训练

1. 马龙WTT澳门赛王者归来，新晋“一哥”樊振东会让出宝座吗？
2. 马龙还能恢复到最佳状态吗？

马龙WTT澳门赛王者归来，新晋“一哥”樊振东会让出宝座吗？

马龙是不是王者归来不好说，但不应是谢幕之战。马龙虽说是壮心不已，但也绝非是当年的马龙了，有时他也显得力不从心，这次会有怎样的表现还有待实战来检验。

自从东京奥运会之后马龙就很少有系统训练，最近刚刚随团参加完在香港的活动。为了布局新的奥运周期他已经处于半退役状态，虽然他多次表达还要继续打下去的愿望，但从球队的安排看，今后还是以培养年轻选手为主，重大的国际比赛还是由年轻选手参赛，作为老将的马龙、许昕和刘诗雯等选手也就参加一些商业性比赛。所以说马龙能否王者归来已经不重要。关键要看樊振东、王楚钦和梁靖崑等选手的表现。

至于樊振东会否让出“一哥

马龙WTT澳门赛王者归来，这完全符合中国人的办事效率。考虑前又考虑后，马龙就算拿了冠军有意义吗。到了巴黎奥运会他还能参加吗？要知道他的参加却阻拦了一位年青有为选手的展示。看看小日本吧！东京奥运会后，水谷隼立刻宣布退役 ，因为她知道自己无缘巴黎奥运会。好让年青选手经风雨见世面。而我们呢？还抓住老古董不放了（马龙，许昕，刘诗雯）刘国梁***，放心大胆地让樊振东，王楚钦，梁靖崑去闯吧！不经风雨怎么能见彩虹。

马龙还能恢复到最佳状态吗？

这个问题提的可以说是非常及时了。就个人感觉来说，我持乐观态度——马龙能恢复到最佳状态。　

很多人对马龙的状态表示担心。产生这种担心自然是来自于不久前结束的男乒世界杯上，马龙接连负于张本智和与林昀儒，最后仅取得第四的成绩。尤其是负于张本智和，比赛场面比较被动、难看，差一点被横扫。因为明年奥运会在日本举办，而马龙又是国乒不可或缺的。

那么，为什么说马龙能恢复到最佳状态呢？

首先说马龙具备长期因伤停赛后将状态调整到最佳的经历，或者说经验。远得不说，众所周知的去年8月保加利亚公开赛遭遇一轮游后，就进入了长达八个多月的疗伤，今年年初卡塔尔公开赛复出后即夺得冠军，夺冠的道路上，马龙战胜了许昕和林高远。最经典说明问题的是世乒赛夺冠，创造三连冠伟业，世乒赛之后中国公开赛也夺冠。虽然期间日本公开赛和韩国公开赛负于樊振东和许昕，但整体来说，马龙在漫长的伤停复出后，状态恢复还是不错的。

其次是马龙的状态是受制于身体状态。只要身体状态调整到最佳，竞技状态自然就会调整到最佳。世界杯的惨淡也是源于此，不是马龙技战术有问题，是膝伤制约了马龙的发挥。那么，马龙的膝伤，也有消息说手腕也有伤，并且是老伤（且总是有反复），到底能不能恢复好呢？这一点我要说我只能是相信我们国家队的运动伤治疗水平，希望马龙能够恢复如初。

最后要说马龙是一个非常敬业的球员，距离奥运会越来越近，马龙依旧是国乒不可或缺的主力队员，马龙有着高度的责任感与自律。相信作为队长的马龙在精神层面上是非常强大的，也能够将自己的状态调整到最佳，出色完成明年奥运任务。

加油，马龙！

马龙还能恢复到他的最佳状态吗？客观地回答:己经不能了。

一般情况下，一个运动员都有他自己的最佳状态时期，即我们通常所说的巅峰期。比如世界拳王泰森，他的巅峰期是在1986年至1900年。我国“飞人"刘翔，他的巅峰期是2004年至2012年。马龙的最佳状态时期是2015年至2017年，在这个期间马龙完成了他的大滿贯伟业。

马龙在2015年至2017年期间，获得了苏州世乒赛的男单冠军，里约奥运会男单冠军，以及杜赛尔多夫世乒赛男单冠军。在完成了自己职业生涯的大滿贯伟业外，还获得了CCTⅤ体坛风云人物最佳男运员奖，登上媒体评选的全球前50名最具市场价值的男运动员榜单，是中国唯一入选的运动员，并且是入选的唯一一个乒乓球运动员。在马龙的巅峰期，他在乒坛具有绝对的统治力。

到2017年10月份，马龙在男单世界杯上只收获了季军，乒坛统治力大打折扣，宣告了巅峰期的结束。

运动员在巅峰期会有无比的辉煌，但是过了巅峰期，就确定了再也回不去那个最佳时代了。世界拳王泰森，1990年后虽然神勇还在，可是己经无法再傲视群雄了。“飞人″刘翔，2012年以后再也无法冲击新的成就，其后无耐退役。

马龙还能恢复最佳状态吗？答案是:不能。这是历史规律。

马龙优秀，马龙出色，马龙骄傲。但是随着马龙年龄的增大，己经30岁的年龄了，是中国乒乓球运动员退役的年龄了。

30岁的年龄，无论从精力上、体力上，以及灵敏性上，都无法与25岁左右的时期相比，这个方面不必多说。

感谢悟空小秘书邀答。

就马龙能否恢复到最佳状态这个问题，我想心里没底的不仅仅是我们这些关心马龙的球迷。就连中国乒协***刘国梁可能心都在悬着，要不他怎么会全程观看了马龙男乒世界杯的四场比赛，并且他的表情是一脸的严肃。

马龙因伤退出比赛是从去年开始的，今年他在世锦赛前复出。那时刘国梁亲口承认说：马龙已经恢复了百分之九十以上。而且那时刘国梁对马龙的复出也是自信满满！

果不其然，马龙复出之后的卡塔尔公开赛上，他就摘得男单冠军。亚洲杯上他惜败给樊振东。之后的中国公开赛上，马龙再次夺得男单冠军。一直到世锦赛，马龙夺得男单和男双两枚金牌。但世锦赛后，马龙的状态就不稳定，所以他先后输给了许昕、王楚钦和林昀儒。

从国际乒联T2联***来西亚站的比赛之后，马龙就开始退赛，而退赛的理由就是伤病。刘国梁率队出访美国之后，马龙没有回国，他被爆出留在美国接受更加全面的治疗。

等到马龙男乒世界杯期间复出的时候，刘国梁不仅仅没有表态马龙的伤势情况，他还是忧心忡忡的观看了马龙的几场比赛情况。马龙有伤打得不流畅，这按理刘国梁应该非常的清楚。但从刘国梁一脸严肃的表情上看，他应该非常担心马龙的伤势和状态。

也就是说刘国梁这次没有信心满满的为马龙战队，相反他一直在寻找马龙能够取胜的火力点。不过，从马龙输张本智和、输林昀儒的场面上看，刘国梁似乎心情没有多少的释然和轻松。