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有氧运动健康心脏教案

  1. 面对人生中大大小小的考验,哪次让你印象最深?你如何面对?如何调整自己的心态?有什么经验/故事可以分享么?

面对人生中大大小小的考验,哪次让你印象最深?你如何面对?如何调整自己的心态?有什么经验/故事可以分享么?

高考,绝对是我迄今为止经历过的最大的考验。

自打进入高中,高考这一战便已经拉开了序幕。高一打基础,高二巩固,高三冲刺。每一年都甚为重要。为了高考,我们经历小学六年,初中三年,高中三年,整整十二年寒窗苦读,最终只为用那五张试卷来证明我们曾为之付出的青春与汗水,为我们十二年的奋斗历程画上一个圆满的句号。

在高三这一年,周考、月考、一模、二模、三模、四模等等,无数场考试将我们的时间挤得满满的。每一天早晨六点起床,六点五十到校早自习;中午十一点二十五下课,十二点进行周周练;下午一点四十上课,五点二十五下课;晚上六点零五上晚自习,十点放学。

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图片来源网络,侵删)

回到家中,拿起“三十八套“和”五三“一磨就得磨到凌晨,匆匆忙忙洗漱完,拿着讲义和单词开始背诵,直到入睡。每天晚上都是伴着单词和知识点入睡,早晨起床睁眼第一件事也是先看看讲义。这样起早贪黑的生活,我相信是每一个高三学子都经历过的。

”成功的路上并不拥挤,因为坚持的人不多。“”坚持就是胜利,挺过这一百天,你们的前途一片光明。“这大概是我在高三时看过和听过最多的话。是的,高考是一个持久战,坚持是你成功路上必不可少的一个因素。也许有过低谷,也许有时独占鳌头,但是千万不要被一时的成绩扰乱了心绪,尽量保持一颗平常心。

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对于高考,我想说三个词:努力、坚持、平常心。努力不一定会有很大的进步,但是一直坚持努力的人,高考成绩一定不会太差。平常心不是让你不重视高考,而是把高考当作平时的考试来看待,其实也没有那么可怕。

我始终记得我的地理老师说过这样一句话:”把平常的每一次考试当作高考,认真对待;把高考当作平时的一次考试,平常对待;这样,你就是最强者。“我们许多人都是不在意平时的小测验,认为这样的考试随便考考就行了,高考好好考就行了。孰不知,你这是在给自己的松懈找借口。这样做,也只能是给高考埋下祸根。

其次,高考考的不仅是你的学习能力,还有你的身体素质。高三生活本来就很苦很累,大家都全身心的投入了学习如果身体跟不上,浪费的一分一秒去哪里补回来?

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毕业后的我仅凭着自己对孩子的那份喜爱就投身到了教育事业之中成为了一名老师。现在的我已经从教四年了,遇到学生也很多,不过有一个孩子令我印象深刻,因为是他让我知道了成为一名老师是多么正确的选择

他的名字叫东东(化名),今年已经七年级了,还记得初次见他的第一印象就是记忆力超级棒,拿到手上的文章看一遍就可以会背,这样的孩子在旁人的眼里一定是成绩优异的孩子。可是事实并不是这样,他偏偏是一个只会捣乱学习又差的孩子,当时为了管理班级整顿风气,我对他每天不是破口大骂就是叫家长,可时间长了似乎也没有起到多大的作用。我每天为此愁眉不展,有时候真的还有劝退的想法。可是一次偶然的机会让我对他有了改观,那就是我发现东东下课基本不和其他孩子玩,读书是他的爱好,这和平常爱捣乱的他简直判若两人。于是我便从这个方向下手,一空闲时间便把他叫到办公室去聊一聊最近关于书的一些事,在课上我也会让他有了劲头,而我们聊天的话题从此不仅仅只有书还有学习还有生活······我是真没想到东东会有这么大的变化

作为一名老师,一生遇到的学生是数也数不清的,那么面对各形各色的学生,我们应该如何对待呢?

第一、学会角色转换,做孩子真正的良师益友。

学校里我们所需要扮演的角色不仅仅是教书育人的老师,还应该是一个无话不谈的大朋友。这样更容易跟学生打成一片,增强自己在学生心中的信任度。

第二、学会用发展的眼光去看待孩子。

我们不可以用固化的思维或者第一印象过早的定性一个孩子的好与坏,因为世间万物都是处在不断变化之中,那么孩子也一样,我们需要做的就是利用孩子的变化去激发他内在的潜能。

第三、作为老师一定要有大爱。

这种爱不仅仅是对好学生的赞美,还包括对坏学生的包容。只有将自己的爱播撒到每个学生身上,用爱去感化他们,才是我们教育的初衷。

感谢每一位孩子的出现,是他们让我有了第二次成长,是他们让我知道了“老师”两个字的真谛。我也相信自己一定会在教育这条路上越走越远。

一张准考证引起的头昏脑涨】人到中年,经历了许许多多大大小小的考验,但印象最深的还是当年的那次人生转折点-高考。

你以为我是没带准考证吗?不,比这更糟糕。

记得我当年高考的时候,家长没有像现在的父母一样全程陪同,做好一顿丰盛的早餐就是对我考试最大的支持,就是因为贪嘴,我多吃了几口,结果出门晚了。晚了不要紧,只要按时到就可以了,我偏偏心大的不得了,怕自己忘带准考证,前一天给了同学,让她帮我带上,所以等我赶到考点时,人家都已进了考场。我一下子懵了,跟门口的老师解释时眼泪哗哗直流,就差给人跪了。放进校门后,我发疯似的赶紧一个考场挨着一个考场地找她,等找到她拿到我的准考证时,别人已进去15分钟了,我气喘吁吁地跑到自己考场,满头大汗,紧张到不能呼吸,不断想着“如果紧张,要***装不紧张,我不紧张!”我看时间还来得及,就停了一下,调整了呼吸,然后放慢脚步走进去。但不幸的事情还没有结束,没等坐稳,试卷已经放下来了,然后监考老师就一直在我跟前转悠。我又开始紧张:老师为什么老在我这儿,是不是哪里做错了?这么一来,那些题就一下子都看不进去了。正在我不知道怎么才能专注答卷的时候,电视剧的一幕真的在我身上发生了。我的脑海里居然真的浮现出语文老师“考前的最后一课”时说的话:考试的时候,要抱着“世事我曾抗争,成败不必在我!”的心态,万一还是会紧张,就多跟自己念几遍下面的四句话:
别人会的我都会;
别人不会的我也会;
我会的他们不一定会;
我不会的他们都不会。
想到这些,我逐渐静下心来,也许监考老师觉得这个孩子答得不错,想多看两眼!之后,我便开始认真答题,结果高考的成绩,是我高中期间年级排名最好的一次。从那之后,每当我特别焦虑的时候,这几句话都会给我力量女儿高考前有段时间,学习状态很差,当时的我比女儿还要焦虑,后来我意识到父母有时候不但没能给孩子减压,反而因为自己的焦虑让孩子承受了双倍的压力,所以,调整好自己的心态最重要。“世事我曾抗争,成败不必在我!”,就是要让我们学会关注过程而非结果,问问自己:最坏的结果我能接受吗?我现在能做的最好的事情是什么?我开始减少了因为担心她考不到好大学的焦虑,而把注意力放在如何帮她用好每天的时间,就比如说:如果今天晚上学习状态很差,就拉着她出去散个步调节一下,或者干脆让她早早睡,为第二天听课养足精神,总之是要么学、要么养精蓄锐,而不是像以前那样强迫自己学习,其实早已“人在曹营心在汉”了。真的放下成败得失之后,她复习的状态也越来越好了。高考前几天,我把后面那四句话也送给了她,结果是可想而知的,她也考出了超出我们期待的好成绩。人生的各个考验,不仅考验的是能力,更考验的是心态,心态不好,功亏一篑,而好的心态会让我们事半功倍。