养老中心全民健身***,养老中心全民健身***怎么写

1. 让健身成为新生活时尚，成都将打造10处绿道健身示范段, 你怎么看？
2. 南京今年要建100个居家养老中心，你怎么看？
3. 跟大家提一个问题：临近退休了，淡一谈你的养老计划？

让健身成为新生活时尚，成都将打造10处绿道健身示范段, 你怎么看？

其实未来的世界，不仅进入了全民养老时代。也进入了全民健身时代。越来越多的人知道了健康养生的好处，前几天翻看头条一条文章的时候，说一个宁夏小伙子靠卖枸杞实现了人生的逆袭，而大部分的购买者竟然都是九零后，可见年轻一代人也开始注重保养起自己的身体来。人到中年不得已。保温杯里泡枸杞，现在看来人在青年已经有点不得已了，其实这样的情况一方面说明越来越多人关注到自己的身体健康，另一方面国民整体的身体素质也有下降的趋势。其实小的时候感觉我们的父辈爷爷辈身上有使不完的劲。毕竟农活也是耗费很大体力的，现在随着经济发展，越来越多的人开始进行脑力劳动，长期坐在电脑桌旁。长时间保持一个姿势，时间久了自然容易出问题，所以在现在骑车电动车横行的年代，山地自行车仍然有很大一群爱好者在为它买单，旅旅游散散步健健身，成为了很多中老年的首选。因为身体是自己的。辛苦了大半辈子，别到了享福的时候身体开始出现不适，好多时候也都是年轻时候留下的毛病。所以现在好多年轻人也意识到了这一点。也会留意一些养生健身技巧，其实饭后出来散散步走走，挺不错的，再加上小编本身就在成都，这边气候还是挺不错，晚上凉风习习，出来走走跑跑再好不过，所以对于成都要建设几个跑步道路，我自然是举双手赞成，让人们在健身的同时也收获了一份快乐。

倡导全民运动挺好的，现代人喜欢宅在家里看手机，对身体健康很不利，放暑假在家一直没运动，结果三天两头生病，足见运动的好处。成都打造十处绿道健身示范段能很好地呼吁全民运动，调动大家运动的积极性。

一:健身可以锻炼身体，不容易生病！

二:健身可以练形体，塑造完美身材，男性锻练肌肉，

三:健身好处多多，现在的年轻人大多都喜欢宅在家里玩手机打游戏看电视，健身让他们远离手机远离游戏，有一个良好的身心健康！！

南京今年要建100个居家养老中心，你怎么看？

好，国家应加大投入，加快建设一大批省、市、县养老机构，应尽快制订养老机构建设标准，尽可能使社会老龄化问题得到妥善解决，当然养老机构应配医务室，健身和休闲场所，生活适宜，收费合理，真正做到老有所养，老有所乐，病有所医，服务优良。

跟大家提一个问题：临近退休了，淡一谈你的养老计划？

时光真是如水，转眼70后到了退休年龄。

我在四线城市的一家企业工作，现在各种收入加起来年薪10万左右。作为一个上班不太忙，国家法定节***日全休，还经常有时间去全国各地出差培训之机游一下大好河山，节***日有很多的时间陪伴家人。我对现在的工作和生活状态很满意。但是，如果退休的话，我的退休金只有一千多。这对于我追求精致生活，高品穿衣有点不搭调。但是，想想，人最终还是要退居家庭的，钱哪有挣够的时候呢？所以我也给自己规划着养老***。

首先是锻炼个好身体，我喜欢打乒乓球，羽毛球，喜欢跳广场舞，交际舞。但是老公不喜欢让我跳交际舞，所以最后一项***就搁浅了。现在公园到处是各种健身舞蹈队伍，挑选自己喜欢的，适合自己时间的每天去运动一小时，这样让自己的身体始终处于一个健康状态。

其次是有个闲情雅致，我喜欢写点小文章，退休打算把自己以前发表过文章整理一下，再适时写点感悟，把每天的空闲时间利用起来。

作为家庭主妇，这些年没有太多的时间烹饪。退休后有充足的时间，年龄大了也不敢多吃，那就吃点少而精的食品。自己加工，将一日三餐打理得精致舒适。

对于旅游我还是喜欢慢游，虽然全国各地我大部分都去过。但我还是想和家人一起旅游，找一个喜欢的城市，开车自驾或是乘机或高铁到一个城市，品尝当地特色小吃，游游当地知名的去处，也可能在海边就坐上一天，也可能在深山里休憩，全看心情了，这样去深入了解一个城市。

这可能是刚退休几年的生活，当然如果孙子出生，那看孙子肯定是首要的事了。我觉得子孙后代的教育很重要，我肯定会以儿孙的事为主，把孙子看到幼儿园小学，再继续我的生活。好在，我还不是太老，只有希望儿子不要太晚结婚了。

你觉得这样的养老可行吗？