有氧运动平均心率136,有氧运动平均心率136正常吗

1. 动态血压24小时监护取平均值吗？

动态血压24小时监护取平均值吗？

　　24小时动态血压：使用动态血压监测仪器测定一个人昼夜24小时内，每间隔一定时间内的血压值称为动态血压。24小时动态血压作用：早期高血压病的诊断;协助鉴别原发性、继发性和复杂高血压;指导合理用药，更好地预防心脑血管并发症的发生，预测高血压的并发症和死亡的发生和发展。

　　其次，高血压的检查方法如下：

　　1、诊所测量：非同日测量两次以上，血压均超过正常值方可诊断为高血压。每次测量三次，取其平均值。

　　2、24小时动态血压监测：***用24小时动态血压监测仪，测量右上肢血压。白天每半小时自动测量一次，晚上每半小时或一小时自动测量一次，用于了解24小时血压波动情况。相对于诊所单次测量血压较准确，可反映日常工作、生活、学习时的血压变化。

　　另外，动态血压与偶测血压相比有以下优点：

　　1，去除了偶测血压的偶然性，避免了情绪、运动、进食、吸烟、饮酒等因素影响血压，较为客观真实地反映血压情况。

　　2，动态血压可获知更多的血压数据，能实际反映血压在全天内的变化规律。

　　3，对早期无症状的轻高血压或临界高血压患者，提高了检出率并可得到及时治疗。

　　4，动态血压可指导药物治疗。在许多情况下可用来测定药物治疗效果，帮助选择药物，调整剂量与给药时间。

　　5，判断高血压病人有无靶器官(易受高血压损害的器官)损害。有心肌肥厚、眼底动态血管病变或肾功能改变的高血压病人，其日夜之间的差值较小。

动态血压监测，俗称背“血压盒子”。是使用动态血压监测仪器测定一个人昼夜24小时内、每间隔一定时间内的血压值的一项特殊检查。

动态血压检查应用： （1）用于高血压的诊断； （2）评估心脑血管风险； （3）了解血压昼夜节律性，指导合理用药，提高降压的科学性。

哪些人需要进行动态血压监测？

动态血压监测与随机血压测量相比的优势： (1)测量随机血压升高时，很有可能是一过性血压升高或者典型的“白大衣高血压”，动态血压监测则去除了偶测血压的偶然性，避免了情绪、运动、进食、吸烟、饮酒等因素影响血压，较为客观真实地反映患者生活状态下的血压情况。 (2)动态血压规律测量一天24H血压情况，能了解血压的节律性，更好的指导临床用药； (3)通过分析患者血压的的昼夜变化，结合临床其他相关检查可以判断高血压病人有无靶器官(易受高血压损害的器官)损害。有心肌肥厚、眼底动态血管病变或肾功能改变的高血压病人，其日夜之间的差值较小； (4)了解血压控制情况，动态血压监测还可以发现那些血压控制不佳的患者，特别是夜间血压未控制者，因为门诊诊室无法获取患者夜间血压情况； (5)动态血压监测除了通过计算24h,白天以及夜间的收缩压与舒张压平均值用于高血压诊断与疗效评估,还可用于评估心血管风险（血压变异性，血压与心率的关系等。

动态血压监测报告：

诊断高血压的标准是24h平均收缩压/舒张压≥130/80mmHg;白天≥135/85mmHg或夜间≥120/70mmHg。

动态血压监测您了解了吗?

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