核心训练教学***

1. 有什么比较好的排课软件呢？
2. 瑜伽教练老师怎样排课？

有什么比较好的排课软件呢？

排课囊括了4个核心要素：上课教室、上课时间、授课老师、班级。如果是哪种1对1的艺术课，还存在一个要素，学员。

这5个因素不能冲撞，否则会引发家长吐槽、老师吐槽。我大概使用了不下5种排课软件，要么就是用起来不顺手，要么就是花样多了太复杂，对于我们这种小城市的机构来说，学习起来太费劲了。要知道前台、教务的更换是很频繁的，我作为一个校长，每次来新人还要教她排课，我觉得挺费事的。所以我对排课软件的要求是，第一，能满足以上五个因素不冲撞，二、用起来简便，最好能让员工自己捣腾就会用，不用我培训。

后来我经校长群里的朋友介绍，了解到校管家云校这个软件，做排课挺方便的。

首先，它无需你用电脑排课，用手机就可以了，而且连app都不用下，直接在微信里操作，老师不受空间时间的限制，能随时随地排课，满足我们小学校灵活的课程安排。

下面是校管家云校的排课界面，可以看到它能按学员排课或者按班级排课。按学员排课就比较适合前面说到的1对1艺术机构，同时也比较适合我们这种灵活招生的美术机构。我们是招一个学生，就排一次课。

排课的其它要素：教室、老师、课程/班级都在备选项里，你可以自行选择。值得一提的是，这里和课时、上课点名也挂钩起来了，也就是说，排课后，上课时，一旦点名，会自动关联课消，而且老师、家长这边都有记录，这可太方便了。

要知道，之前我们用手工计算的时候，常常加班加点，还算不清楚，家长来查课时，我们要拿厚厚一沓表格来看，家长等得也心焦，对我们学校也不信任。课消关联到老师的工资，发工资前，去和老师对课消时，常常会有小差错存在，工作不方便之余也有一定漏洞。

现在这样就方便了。这个工具价格也挺便宜的，大概1000多块钱一年，我们已经用了大半年了。如果你需要的话，报我的名字，说是王老师介绍的，佳维信，删吧删刘瑶瑶无二，应该可以有一定悠会的。

瑜伽教练老师怎样排课？

一、 初级排课方法:

哈他瑜伽总时长:70分钟1、0M3遍，唱帕坦加利2、调息术10分钟(对于初学者只教胸、腹式呼吸)有新进会员:告诉什么是胸式呼吸，演示，会员做你观察老师是教，不是表演者(呼吸说:最后一轮;体式说:最后一遍)3、 热身操以及拜日式9式(动作不要太简单，没感觉;动作不要太难，太累)4、12个体式，从头到脚都要活动到--下一-个动作一定是.上一-个动作的放松遇到来例***，第一遍比划，第二遍指导技巧:有指导，有演示，说不累，舒服，全身都要做到站立:5个;坐:2个;跪姿:2个;俯卧:1个(后弯类随着加1个);仰卧:2个5、一组体式放松功身心放松功1 5分钟美丽画面，积极性暗示语言，要经常变化6、要自己有教案，包括美丽画面(初级:10套;每天都不一样，看会员的反应来更改，让会员感觉有意思)用心去教:不同的人群都要满足说什么话(每个细节)，停顿...卧

俯卧:1个(后弯类随着加1个);仰卧:2个5、一组体式放松功身心放松功1 5分钟美丽画面，积极性暗示语言，要经常变化6、要自己有教案，包括美丽画面(初级:10套;每天都不一样，看会员的反应来更改，让会员感觉有意思)用心去教:不同的人群都要满足说什么话(每个细节)，停顿... .7、 卧式伸展功---右侧位(解释下为什么)每做一个动作都要讲清楚，每个细节都要讲清楚，为什么这么做8、冥想坐姿坐好，收尾动作-如，眼保健操，活动手指头等，参照办公室瑜伽，没有活动到的部位活动下9、0M,善地善地善地，祈祷和平来结束我们今天的课程。

▲meimesde说一句梵文。