核心训练训练时间

1. 现在的新兵到部队需要历经多长时间的新兵连训练？具体都要训练哪些内容？
2. 马拉松跑半马一般多长时间跑完？

现在的新兵到部队需要历经多长时间的新兵连训练？具体都要训练哪些内容？

前些日子，陆军刚刚发布消息，自2018年开始，新训时间由过去的3个月延长为6个月，而其它军兵种保持之前的3个月时间不变。也就是说，陆军未来的新兵连生活，将会占据你义务兵时间的四分之一，这也是建军以来新兵训练时间最长的时间安排。

这次的陆军为什么延长了三个月，主要考虑到新兵下班之后和老连队的融合问题，在以往的经验当中，新兵下连后参加分业训练，往往会出现“老兵吃不饱，新兵吃不了”的局面，对老兵来讲是重复性训练，相对比较简单，但新兵来讲则是新科目，一切都是陌生的，接受能力自然要比老兵差很多。这也容易造成两张皮，达不到训练目的。

以往的三个月，主要以陆军的共同科目为主，比如队列训练、体能训练、像基础战术动作、射击等这些陆军基本的共同训练科目。延长的三个月则用于分业共同课目训练，比如侦察部队、炮兵部队、工兵部队等陆军内的兵种分业训练。这个具体的训练科目，就要看你从事的兵种了，内容范围就比较宽泛了。

新兵训练由训练基地训练和旅团级单位自训两种。新兵训练时间从原来的3个月改为6个月。新兵训练都是集中组织，一个新兵班6-8个人，加上班长、副班长。新兵训练时也一个循序渐进的过程。绝大部分新兵训练期结束都能合格。训练内容有：

1.理论学习：条令条例，到时要组织考试

2.队列训练: 队列训练包括立正稍息、原地间转法、敬礼礼毕、齐步、正步、跑步等。
3.体能训练: 包括仰卧起坐、100米、单杠、3公里跑。其中百米和单杠是难点。
4.战术基础动作: 通俗讲就是爬铁丝网，包括卧倒、持枪卧倒、端枪。

5.射击训练：瞄准，射击，考核标准就是***射击。

6.手榴弹投掷训练，分站姿和卧姿，这个也是训练的难点。

7. 防护（戴防毒面具）

8.卫生（战场救护，止血包扎）

7、紧急出动（战备拉练、打背包、紧急***）

感谢邀请！

今年之前新兵阶段为三个月，主要内容为队列，内务，条令，***，体能，等小课目进行训练！

今年所得到的消息是新兵训练时常增加至六个月，在原有的训练基础上增加了专业训练。比如，通信专业，可能就会涉及到通信器材的架设以及各种通信要素的处理。以训带练！

每年的新兵下连也是老兵退伍之际，这也就造成了，在单位很多专业岗位的空缺。如果在新兵没有接受过专业训练所造成的局面就比较尴尬，青黄不接！

所以我认为六个月的训练内容比起三个月要实际很多！

新兵到部队一般需要三个月时间的军事训练。

对新兵的军事训练过程就是一个练作风、练养成、练军事、练思想的过程，新训的目的就是将一个普通的地方青年培养成部队合格的战士的过程。

部队是执行国家军事任务的一个集团，而其中每一个成员都必须不同于社会普通人员，必须具备一定的军事素质和军事技能。所以，要迅速、完整地完成由地方普通青年到部队合格战士的转变，必须在一定时间内，对战士进行强化训练，通过一定时间（三个月）的强化训练，在作风养成、军事技能等方面达到部队的基本要求。

那么，新战士到部队后都要训练哪些内容？

首先，培养新兵的服从意识。

在部队，任何军人都必须为部队军事目标的实现的而绝对服从，即使你有不同意见也必须无条件地执行部队首长的命令，所以，《三大纪律，八项注意》第一条就告诉每一名军人：一切行动听指挥。前面哪怕是刀山火海、地雷阵，你也必须向前走，向前冲锋，必须有滚地雷、趟路前进的勇气，为完成这一思想意识，新训时部队教官会将“一切行动听指挥”细化到或渗透到训练、生活的方方面面。

在训练中，听哨音整队***，听口令行进或停止，听口令完成工作或动作。这样，通过三个月经常性地反复训练、重复某些动作、灌输部队的思想文化，使所有新兵慢慢养成令行禁止的思想意识。

其次，培养新兵的作风养成。

　　先回答第一个问题，关于新兵连集训时间。从2018年秋季入伍的这批新兵开始，除陆军部队的新训时间由以往的三个月调整为六个月以外，其他军种及武警部队仍维持以往不变。也就是说，陆军的新兵需经过6个月训练才可下连，而海军、空军、火箭军，以及武警的新兵集训时间仍然是3个月。

　　下面，回答第二个问题，关于新兵连的训练内容。前三个月的训练内容属于全军一致的共同科目，陆、海、空、火箭军和武警的新兵都从立正、稍息、叠被子开始训起，到单兵战术、实弹射击结束。具体包括九项内容：队列、体能、刺杀、格斗、投弹、战场救护、战备基础、单兵战术、轻武器射击。此外，还有两项室内科目：政治教育和法规学习。

　　在这三个月的新兵共同科目训练期内，各军种部队都针对自身担负作战任务的实际特点，合理穿插一些战斗技能训练。比如，陆军的新兵会从第三个月起，开展单兵掩体构筑、野外生存、搜索与指示目标等科目的训练；海军的新兵会在体能训练中，侧重开展游泳技能训练；武警的新兵会适当安排擒拿格斗、巡逻警戒等科目训练。

　　由于陆军涵盖的兵种最多，每个兵种里面又都细分为许多专业兵岗位，专业训练的任务量极其繁重。仅仅经过三个月训练的新兵下到老兵连，难以跟上老兵的训练节奏。所以从今年开始，陆军的新兵开始实行“先训后补”训练模式，也就是说，前三个月训练共同科目，后三个月补充专业内容。这样一来，历经半年时间训练的新兵一旦分到老兵连，便可融入全连战术体系，迅速形成战斗力。

　　以上就是我的回答，希望能解开您的疑惑。

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马拉松跑半马一般多长时间跑完？

马拉松跑半马一般多长时间跑完。

跑半马一般关门时间是3小时，2小时左右完成的人数是最多的，不同级别的选手完成时间会不同。

一、精英级

精英选手一般会在80分钟以内完成。

二、大神级

大神级选手一般会100分钟内完成。

三、业余级

业余级选手一般会120分钟内完成。

四、入门级

入门级选手一般会180分钟内完成。

半马算是长跑训练的第一个挑战。

普通的跑者经过一段时间训练，大多可以在两个小时到两小时20分钟左右完成。

平时跑步较多的人，运动能力更强的话，一般能在1小时40分到50多分钟完赛。

再出色一些的选手，他们可以跑到1小时35分左右，通常这样的跑者全马都能跑进3个半小时。

还有精英跑者，全马跑进3小时的人，半马成绩可以跑到1小时20分到30分钟。

重点：刚开始长跑的新人，不用过于追求跑量和配速。关注点要放在自己的心率区间和身体素质、核心肌肉训练等方面。跑步成绩是顺其自然的。