核心训练说话训练,核心训练说话训练方法

1. 如何让自己变得外向，会说话，爱说话？

如何让自己变得外向，会说话，爱说话？

我曾经是一个内向的人，有时上课回答问题，声音都非常小。但现在的我是个外向的人，朋友很多，见个大场面也不惧场，和当初真是天壤之别。以下几点分享给大家，让你也变得开朗外向。

①多读一些文学作品。从作品中吸取精华，让你的语言更丰富。只有会说了才能变外向，让你有了说话的思路。

②看一些综艺节目，比如主持人大赛，开讲啦这些节目。自己不会说就要多学，看看别人是怎么说的。

③一旦有机会锻炼绝不放手。试着给自己创造说话的机会。试着在公众面前讲话。

其实外向和内向就在一念之间，一颗平和的心态来面对这个世界，对于强敌不畏惧，对于朋友要真诚，对于自己要勇敢~

我是真君，我来回答。

怎么成为外向的人？怎么让自己变得外向？(1)

1、要有自信

　　内向人的心里好像缺乏一些勇气，和别人说话的时候害怕自己的言语有些不妥当，有些畏畏缩缩，不敢去说话，这是源于自己内心的不自信，有可能时候到家庭环境或者是学校环境的影响，导致自己内心有些自卑，不敢表达自己，要改变自己变得外向，首先就要让自己自信起来，每天给自己微笑，对自己说加油，有一颗积极向上的心，相信自己！

怎么成为外向的人？怎么让自己变得外向？(2)

2、积极说话

　　说话少是内向的人一个很显著的特征，所以内向的人要锻炼自己说话，在陌生的场合抛开自己的害羞，多说话，表达自己，在别人说话的时候不只是听着，也要表达自己的想法，说出自己想要说的话，这样才会变得外向起来。

怎么成为外向的人？怎么让自己变得外向？(3)

3、结交朋友

一个嘴笨内向的人貌似走到哪里都会被冷落，被忽视。因为不会说客套话、不会讨人欢心、说话心直口快、有理说不出，整体形象给人一种愚笨懦弱的感觉。

大部分人眼里都认为这样的人没什么本事，所以很容易被贴为无能的人标签，以至于被人欺负和排挤。

同时具备这种性格和形象的人是非常影响自己的社会交际和人缘关系的建立，俗话说得好：“好胳膊好腿不如有个好嘴。”所以改变性格和提高自己口才是当务之急。

怎么改变呢？我有以下几个建议：

1.多与人接触，特别是陌生人，要主动与他们交流，比如超市老板、的士司机等，随时随地交流，日积月累必有成效。

2.与乐观开朗的人多做朋友，他们的性格能带动你、能影响你。时间久了自然会潜移默化到你身上。

3.每天战胜自己一个小缺点，比如说你害怕与美女对话，那你壮起胆子找个美女聊，每天进步一点，你才会发现原来一切根本没有那么可怕。

4.多读书，脑海里缺少知识储备，会导致你说话词不达意，所以买些有助于口才的书籍多加练习。

5.多运动，不要认为运动与性格和口才无关，多运动会让你更加自信和放松，能提高你的精气神和自信心。

当然，提高口才和改变性格不是一两天的事，这需要你的长期坚持，想彻底改变自己，非常需要你的努力和决心。

内向与外向是指人的性格，俗话说“江山易改，本性难移”，所以性格不易改变，况且一个人的性格，无所谓好坏，爱因斯坦、比尔盖茨、沃伦巴菲特、树上春树等都是内向的人，也就是说，内向、外向都不重要，重要的是我们要做到：我的性格是为我的成功服务的，我的成功需要我是什么性格，我就会把自己切换成什么性格。

英国前首相丘吉尔，曾经也是个性格内向、说话结巴的人，上学时在课堂上放言“我要做个演讲家”时遭到了众人的嘲讽。可他毫不理会旁人的冷嘲热讽，日复一日地做好自己的事，联系说话和演讲，最终成为英国的精神领袖。

我们不一定成为那样的伟人，但是我们可以尽量做好自己，增强信心，努力打造成自己人生的伟人。