肿瘤患者练八段锦可以改善机体的新陈代谢,提高机体的抵抗能力,增强免疫力,减少癌细胞的病变,可以增加食欲,改善消化功能,促进消化吸收,使人心情开朗,增进身心健康,长期练习,可以强身健体,延年益寿,调节情志,舒缓紧张情绪,改善人体代谢,增强心肺功能,促进血循从而提高人体生理功能。
消化不良的生活小妙招
4、进食要细嚼慢咽,使食物在口腔内与唾液充分混合利于消化,避免粗糙食物***胃肠道黏膜,加重消化不良。
5、饭后不宜马上运动。一般半小时后可轻微活动,1小时后可加强活动强度。
6、无法运动的肿瘤患者可以服用消化酶来帮助消化。
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